Инстаграм Инны Воловичевой

Никому не кажется, что занятия фитнесом и желание выглядеть как можно красивее стало в наши дни слишком повсеместным? Прямо заразная болезнь какая-то. Возьмем для примера Инну Воловичеву. Филолог по образованию, эктоморф по телосложению, она тоже решила последить за фигурой, сходила на "Дом-2", и опа, стала популярной и известной. С юношества увлеченная по большей части построением семейного счастья, неудачно побывав замужем, Инна решила обратиться к магам телепроекта по построению любви.

 Инстаграм Инны Воловичевой  Инстаграм Инны Воловичевой

Реально к магам: сначала к одному, потом ко второму. Только "царь по всей видимости, был не настоящий", поэтому ничего не получилось. Ни-Че-Го. Однако, уйдя с проекта, девушка видимо сняла с себя венец безбрачия и вышла замуж.

Это событие побуждает выяснить, как Инна Воловичева инстаграм ведет, ибо фотографии у девушки в основном про "замуж" и про "не жрем". Если с первым все понятно, то со вторым не очень. Дело в том, что @innavolovicheva после "Дома" решила похудеть и подтянуться. А ловя современный тренд, сделать это надо обязательно с помощью инстаграм. Все очевидно.

Читать дальше
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    3540 2018.02.21 11:59
    Слышали про блины для похудения?😂 Держите рецепт от моего сервиса еды #иннафуд , если понравился, сохраняйте его себе в закладки, нажав на флажок🚩. И не забудьте отблагодарить меня лайком❤. Спасибо😊 ОВСЯНЫЕ БЛИНЧИКИ С КОРИЦЕЙ И ЯБЛОКОМ🍎 Ингредиенты: ✔молоко - 250-300 мл; ✔мука овсяная - 150 гр; ✔яйцо - 1 шт; ✔сахарозаменитель - 5-6 гр; ✔корица - 1 ч. ложка; ✔яблоко - 1 шт; ✔оливковое масло - несколько капель растереть по сковороде перед жаркой первого блина. Если у вас нет овсяной муки, то можно сделать её самостоятельно, измельчив блендером овсяные хлопья. Добавляем к овсяной муке корицу, яйцо, молоко и сахарозаменитель, взбиваем до консистенции теста для блинов. Яблоко без кожуры мелко натираем на тёрке и добавляем в тесто. На раскаленную сковороду, слегка смазанную оливковым маслом, тонко наливаем тесто, жарим примерно по 2 минуты с каждой стороны. Подавать такие блинчики рекомендую с мёдом. Это отличное блюдо для завтрака👍. 🔴Ккал 144,27/ Б 4,33/ Ж 3,37/ У 24,73. 🌼Еще больше вкусных блюд ищите в моей книге рецептов по похудению (ссылка, по которой можно скачать её, есть на сайте в шапке моего инстаграма).
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    15660 2018.02.19 15:26
    Как и обещала, рассказываю, на чём можно экономить, начиная бизнес. Рубрика #иннафуд_о_бизнесе , если поддержите лайком, буду очень благодарна🙏. В моём случае - открытие доставки правильного питания на дом @innafoodmsk - экономить в первый месяц получилось на аренде помещения. Но этот первый месяц у вас нет клиентов, поскольку вы заняты прогонкой меню. Закономерность "нет клиентов - нет денег", думаю, ясна каждому🙈, поэтому нужно экономить. Не платить шеф-повару - это не вариант, так вы рискуете остаться без ценного сотрудника. А вот не платить целый месяц аренды - возможно. Учитывая, что аренда хорошей профкухни с оборудованием в Москве в месяц обходится больше ста тысяч рублей, это отличная экономия. Неплохо было бы ещё и с поваром договориться о том, что первая зарплата будет немного меньше, чем обычно, так как объёмов никаких нет. Задача повара - всего лишь приготовить все меню на месяц в небольших количествах - по 1-2 порции. Продать эту еду не получится, поскольку она должна стоять у вас в холодильнике, ведь вы тестируете качество еды и сроки хранения. То есть, несёте расходы на зарплату повара и покупку продуктов для вашего меню. Но без этого никак, иначе вы не сможете высчитать граммовку каждой порции на человека и составить технологические карты на каждое блюдо из вашего меню. Для составления технологических карт нужно привлекать специалиста - хорошо, если ваш повар умеет и это. По идее должен справиться, иначе лучше искать другого повара😅. Как не платить аренду за первый месяц? Ответ прост: ничего не арендовать, а просто найти поблизости кафе (столовую) с пустой кухней в ночное время и попробовать договориться с ними о нескольких ночных сменах. Предположим, их кухня работает с 6 утра до 6 вечера, значит, с 7 вечера и до 5 утра за отдельную плату там можно готовить. Такая смена может стоить от 3 до 5 тысяч рублей (как договоритесь), смен должно быть несколько. И вот в эти смены вы закупаете продукты для своего меню и приводите в эту чужую кухню своего повара на ночь для того, чтобы отточить меню на практике. Но! К моменту, когда вы откроете свой сайт для заказов, у вас уже должна быть своя просторная кухня с оборудованием!!! Дальше рассказывать?
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    8376 2018.02.17 12:26
    А не приударить ли нам сегодня по "похудительным" ватрушкам?😂 Держите рецепт от моего сервиса еды #иннафуд , если понравился, сохраняйте его себе в закладки, нажав на флажок🚩. 🍩МЯСНЫЕ ВАТРУШКИ Ингредиенты: ✔куриное филе (можно говядину) - 500 гр., ✔сыр плавленый (я брала 1 брикет сыра "Дружба", его жирность терпима - 23%) - 100 гр, ✔творог (пачка) - 250 гр, ✔сыр твердый тертый с пониженным содержанием жира (9 или 17%) - 100 гр, ✔1 яйцо куриное, ✔1 маленькая луковица, ✔соль, специи (перец, сухой чеснок) - по вкусу. 1. Из куриного филе (как вариант - из говядины), 1 луковицы, 1 яйца, соли и специй делаем в блендере фарш. 2. Трём на крупной терке 100 гр твердого сыра и добавляем его в мясной фарш. Сыр лучше скрепляет фарш, ватрушки будут держать форму. 3. Отдельно творог смешиваем с тертым плавленым сыром. 4. Делаем из фарша гнезда, кладем их на противень, застеленный силиконовым ковриком или бумагой для выпечки, наполняем их творожной начинкой. 5. Запекаем при 180 градусах 40 минут. Готовое блюдо сверху можно присыпать зеленью. У меня из перечисленных продуктов вышло 6 средних ватрушек. 🌼Еще больше вкусных блюд ищите в моей книге рецептов по похудению (ссылка, по которой можно скачать её, есть на сайте в шапке моего инстаграма).
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    14633 2018.02.16 13:51
    Продолжаю делиться самым сокровенным под хештегом #иннафуд_о_бизнесе . Нравится новая рубрика? Ставьте лайк❤ В общем, скажу вам честно, если бы я не слушала своего мужа, до сих пор сидела бы в однокомнатной квартире и рассматривала в окошко электрички😢. Несмотря на то, что я немного старше, супруга приходится слушаться😂👌. Но слушаюсь я его обычно не сразу, сначала спорю, поэтому, когда он сказал мне, что нужно продать машину, чтобы получить начальный капитал для открытия #иннафуд , я испугалась: - Может, не надо? А если не получится, то что тогда? - Ну, что тогда? Пешком будем ходить и на машину собирать! Ничего страшного! Все живы и здоровы будут. А тут надо рискнуть... - Ок. В принципе, я могу и на метро ездить, меня не обламывает, если честно. Хорошо, давай рискнём. Я составила меню, на всякий случай отдала его подруге диетологу-нутрициологу на проверку. Одна голова - хорошо, а две - лучше😊👌. Муж зарегистрировал ООО и продал машину. А дальше нужно было искать большую кухню в аренду, оборудование, поваров, курьеров. Хорошо, что бухгалтера искать не надо было - моя близкая подруга работает в этой сфере уже много лет, конечно же, мы обратились с этим вопросом к ней. И она не отказала. Следующий этап - прогонка меню. Ну, какое-то время предприятие работает без клиентов, и это надо учитывать. Не можете же вы готовить меню впервые и сразу везти людям. Тут нужно выяснить опытным путём, какие сроки хранения у каких продуктов, составить технологические карты на все блюда в меню. Так как в нашем @innafoodmsk пятидневка, то у меня были написаны 20 разных дней меню, которые нужно было ещё и приготовить вхолостую. Эти затраты нужно учитывать, начиная бизнес. Но и тут есть одна хитрость - знаю, как можно сэкономить. Расскажу в следующий раз. Вам интересно? Продолжать тему?
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    12866 2018.02.15 20:23
    💣 Дарю💣 150 000 рублей😱 Нужно выполнить всего два условия: 1⃣ Оставить здесь👇 любой комментарий ❤🤗 (Чем больше комментов, тем больше шансов на победу🙋💋🌷) 2⃣ Подписаться на страницу @darim_podarki_10_dney и всех спонсоров🙂 Первого победителя я объявлю уже через 24 часа🔥 И подарю 2000 р на ваш счёт😍 Победитель будет выбран случайным образом и опубликован у меня в сториз💋 Главный победитель получит от нас 🔥60 000 рублей🔥 А также, будут каждодневные розыгрыши денежных призов на конкурсном аккаунте☺ Шанс победить есть у каждого🤗 Всем желаю удачи! 💥
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    7909 2018.02.15 11:05
    Скучали по моим рецептам? Тогда ставьте лайк ❤ и ловите рецепт вкусного завтрака от #иннафуд . Если понравился, сохраняйте в закладки, нажав на флажок🚩. 🍣🍥РОЛЛЫ С РЫБОЙ Ингредиенты: - лаваш тонкий - небольшой лист; - рыба слабосоленая (можно кету, горбушу, семгу, форель, лучше домашнего посола) - 70 гр; - руккола - 30 гр; - йогурт классический без добавок (3,2% жирности) - 2 столовых ложки. Лаваш промазать йогуртом, разложить внутри тонкие ломтики рыбы и рукколу, скрутить в рулет. Порезать рулет на роллы. Рыбу предпочтительнее использовать домашнего посола - так вы будете знать, что там нет ничего лишнего и соли в меру. 🌼Еще больше вкусных блюд ищите в моей книге рецептов по похудению (ссылка, по которой можно скачать её, есть на сайте в шапке моего инстаграма).
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    5295 2018.02.14 16:39
    Многие боятся бросить курить, так как от этого они якобы поправятся. Бред полнейший! Как можно набрать вес в данном случае, если он никак не связан с курением? Закономерность другая: превышаешь калораж и ешь каждый день лишнее - толстеешь, следишь за своим питанием - вес будет в норме . Мораль: не переедай, и будет тебе счастье! Ну, и бросай курить, если всё-таки есть такая привычка. Мне в своё время справиться с зависимостью от табака помог #табекс . Да это было нелегко. Но, слава Богу, есть чудесное средство, с которым это сделать проще. У "Табекса" короткий курс лечения - всего 25 дней, а не от трёх месяцев и до полугода, как у многих других препаратов. Да и стоит он недорого: 1 упаковка - это на весь курс - обходится меньше, чем тратим за месяц на сигареты. Препарат отпускается без рецепта врача и не содержит никотин! У #tabex растительное происхождение. Не буду рассказывать вам о вреде курения, все давно это и без меня знают - на каждой пачке сигарет "Минздрав предупреждает" о раке лёгких и импотенции. Курить давно уже немодно, поэтому боритесь с этой привычкой, если она у вас есть.
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    15892 2018.02.14 12:40
    Нет, Ваня не подстригся!😂 Это старое фото - с тех времён, когда мы познакомились. Раз уж сегодня ❤ День всех влюблённых, решила вспомнить нашу историю знакомства. А вы расскажите в комментариях свои истории. Где встретили свою вторую половинку? Я с удовольствием прочту😍. Наши с Иваном отношения начались, когда я ещё была на проекте "Дом-2", и все думали, что я "строю любовь" там. Однако... 😉 Мы познакомились 28 июля 2011 года. Меня пригласила подруга провести вечер в баре, её бой-френд пришёл со своим другом Ваней. Честно, даже не обратила на него внимания. Если бы мне в тот момент кто-то сказал, что у нас будут хоть какие-то отношения, в жизни бы не поверила…. Буквально через пару дней, когда мне дали выходной на проекте, мы опять встретились в одной компании. Дальше начали общаться чаще, а спустя пару недель уже не смогли жить друг без друга… Ваня слал СМСки, нервничал, потому что меня все реже отпускали на выходные. И я сказала продюсерам, что у меня любовь за пределами проекта. Потом Ваня приехал и сообщил им, что у нас серьёзные отношения. Сказал, что днём я могу находиться на шоу, а вечером он будет меня забирать. Они вроде согласились, но проходит день, второй, третий, меня никто никуда не отпускает. Я в слезах, не могу успокоиться, ни с кем не хочу разговаривать. Тяготило все! Мы виделись урывками и шли на многое, чтобы встретиться, тут можно детектив писать😂. Например, мне надо ехать в Челябинск открывать выставку от ТНТ. Ваня едет следом, договаривается с водителем проекта, вытаскивает меня из машины и сам везёт в аэропорт. Лечу обратно, он тайно встречает: хотя бы час, но мы могли провести вместе. На второй неделе знакомства он заговорил о женитьбе. Я не восприняла это серьёзно. Вообще, Ваня смог сделать невозможное за два месяца! Изначально я смотрела на него просто как на парня, который мне нравится, и не планировала никакого будущего, потому что Ваня младше меня на шесть лет. Сейчас я счастлива и абсолютно не замечаю этой разницы. Мой муж медленно и верно шёл к своей цели, он сделал так, что через два месяца после знакомства я уже не могла без него обходиться. И 5 октября 2011 года забрал меня с проекта. Спустя полгода мы поженились 💏.
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    21897 2018.02.13 09:38
    Как и обещала, под хештегом #иннафуд_о_бизнесе буду теперь делиться с вами секретами своего дела #иннафуд . Если нравится новая рубрика, ставьте лайк❤, так я пойму, что нужно писать её чаще, ведь информации у меня много - есть о чём рассказать. После того, как я похудела на 40 кг, уже 8 лет мне приходится делиться знаниями по теме борьбы с лишним весом🙈😂. Хочешь - не хочешь, а все спрашивают😊. Много раз различные бренды, производящие "чудо-средства" для похудения предлагали огромные гонорары, чтобы я говорила, что худела на них. Но я отказывалась, так как не люблю врать, даже за большие деньги. Я всегда рассказывала, что похудела на правильном питании (5 раз в день порциями по 200-300 гр). Были и спортивные нагрузки, но в меру, без фанатизма. Основа здорового похудения - правильное питание. Это залог успеха на 90%. Остальные 10% я бы оставила на спорт. Как родилась идея сервиса "Inna food"? Всё очень просто. Все спрашивали у меня диету, я совершенно бесплатно делилась рационом, а люди томно вздыхали: "Кто б ещё всё это нам готовил? По пять раз в день разные приёмы пищи. У нас нет столько времени!" И продолжали есть фаст-фуд и всякую ерунду... А потом в моей жизни стали появляться разные инвесторы, которые неоднократно предлагали мне организовать доставку еды для похудения под моим именем. Это были обычные люди бизнеса, которые искали, куда вложить свои инвестиции, чтобы получать с них доход. Но и тут я отказывала. Мне казалось странным: я сейчас отдам им своё имя, раскручу бренд, а они потом уйдут от меня с готовым бизнесом. А я что людям буду говорить? Извините, это уже не моё? Я вас обманывала, что это был мой бизнес? Неоднократно популярные в инстаграме люди создавали какие-то конторы, а через полгода переставали о них писать. Это как раз тот случай: инвестор понимал, что пиар ему больше не нужен и переставал платить мзду... Я долго думала и созрела: мы с мужем зарегистрировали ООО "Инна фуд" в августе, продали свою машину в сентябре - для старта нужна была крупная сумма денег. У меня нет никаких напарников, я не являюсь "лицом" чьей-то конторы. @innafoodmsk - конкретно наш с супругом проект. Дальше писать? Вам интересно?
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    8945 2018.02.11 11:45
    80💠#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 🚫18+ Не жадничайте - с каждого читателя по лайку!😄 📝ЗЛОЙ ЧЕЧЕН КИНЖАЛ СВОЙ ТОЧИТ (продолжение). Анька достала из-за спины большой кухонный нож и зашипела: - А ну! Руки вверх и пошёл отсюда! Чеченец, увидев двух огромных стокилограммовых вооруженных женщин, бросил ножи на пол, поднял руки вверх и стал молить о пощаде: - Нет проблем, сейчас ухожу! Я пришёл с миром, девочки! Ради Бога, если я помешал, то простите, ухожу! Мы попятились назад, пропуская гостя в коридор к выходу. Он схватил с вешалки свою куртку, быстро обулся и выбежал в подъезд. Слышно было, как он преодолевает по два пролета в секунду, чтобы мы не успели его догнать. Анька закрыла входную дверь, и мы вернулись на кухню... Ольга сидела на табуретке и плакала: - Ну, мы же договорились с вами, девочки! Вы же разрешили в итоге, чтобы он пришёл. Как нехорошо получилось! Мы только присели, хотели коньяк выпить. Магомед принёс выпить и закусить... Тут уже я не выдержала: - А какого черта он у нас на кухне ножи точил? Ты с ним в сговоре что ли? Вы зарезать нас хотели? - Ты что? С ума сошла? Никого резать мы не собирались. Магомед принёс к коньяку колбаску, сырочек, лаваш, конфеты. Мы искали на кухне ножи, но так и не нашли, в итоге увидели в ящике шесть тупых ножей, как я поняла, они для сервировки стола, резать ими сыр было невозможно. Стали искать точилку для ножей, не нашли. И Магомед предложил поточить их друг об друга - лезвиями, это не особо быстро получалось, но он старался. А тут появились вы с ножами, которые мы искали, и выкинули Магу на улицу. Он, кстати, сигареты забыл и зажигалку... Нехорошо получилось - даже не покушал ничего, а столько еды принёс... Какая муха вас с Анькой укусила? Я ж вам пообещала, что к утру провожу своего гостя. - Какая муха? Какая муха? - задумчиво повторяла Анна. - Колбасу давай! И сыр! И лаваш! И коньячку можно бахнуть! Не пропадать же добру, раз Мага твой щедрый и добрый оказался. Сейчас выпьем за его здоровье. Так Ольга осталась без секса, а мы с Анькой плотно покушали на ночь и выпили коньяка😂👌. 💣💣💣 Ждёшь продолжения? Пиши в комментариях: "Воловичева, бомби!", "Автор, жги!", "Инна, давай!"
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    14300 2018.02.09 10:33
    У нас грядут большие перемены. Ставь лайк❤, чтобы этот пост улетел в топ, тогда о наших нововведениях узнает больше людей. Мы с супругом являемся хозяевами #иннафуд , и, естественно, переживаем о его судьбе. Посмотрели мы тут на наш бизнес ещё раз и поняли, что нужны серьёзные перемены. А то как-то всё простенько... Не скажу, что плохо, но многие позиции в меню нужно менять, упаковку хотим взять подороже, а самое главное - с новой недели У НАС МЕНЯЕТСЯ ПОВАРСКОЙ СОСТАВ!!! Нам удалось переманить к себе команду поваров из одного очень хорошего столичного ресторана, не буду говорить какого, чтобы не делать ему рекламу, так как эти ценные сотрудники всё равно уже в наших руках👌😊. В общем, теперь всё будет ещё лучше. Несмотря на то, что наши расходы немного возрастут (ресторанные повара стоят недешево), цены мы оставляем прежними. Работаем только над качеством. Кстати, сегодня до глубокой ночи мы в @innafoodmsk принимаем заказы на еду на следующую неделю - с 12 февраля. Вам интересна тема ведения бизнеса? Напишите в комментариях "да" или "нет". Я думаю, что даже мамочки в декрете ищут себе занятие по душе. Правда же? Вот хочу ввести хештег #иннафуд_о_бизнесе , где буду делиться нашими секретами. Я всё это узнаю на практике, а у вас будет возможность учиться на чужом опыте, не совершая ошибок. Как вам идея? А ещё я могу рассказать много смешных историй из нашей работы🙈😂. Хотите?
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    10036 2018.02.08 10:58
    79💠#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 🚫18+ Не жадничайте - с каждого читателя по лайку!😄 📝ЗЛОЙ ЧЕЧЕН КИНЖАЛ СВОЙ ТОЧИТ (продолжение) - Давай просто все ножи в доме спрячем, и он не будет ничего точить. Закроемся в комнате, всё будет хорошо. Ольга несколько раз звонила мне по телефону и очень просила разрешить ей свидание. В общем, в итоге я согласилась, но все ножи от греха подальше мы забрали в мою комнату, а в назначенный час подперли дверь изнутри шваброй и забаррикадировали шкафом. После того, как я услышала, что Ольга зашла в квартиру с новым знакомым, мне, естественно, не спалось. Я лежала и прислушивалась к каждому шороху. А Анька ржала: - Ну, что там? Злой чечен ещё не точит свой кинжал? - Ничего смешного, Ань! Посмотрю я на тебя, когда он прирежет твою рисковую Ольгу, а потом снесёт шкаф со шваброй и ворвется к нам в комнату с криком: "Кинжал в попа будешь?" Но Аньку было не пронять: - Да ладно тебе! Ничего страшного! У Ольги давно не было мужика, получит что ей надо и отправит "злого чечена" восвояси. А ножи мы все спрятали, спи! Через полчаса я услышала скрежет металла и растолкала подругу. Анна прислушалась, и вдруг её лицо исказила гримаса ужаса: - Воловичева! Кажись, он реально точит свой кинжал! Я слышу лязг металла... Вдруг он уже зарезал Ольгу? Видишь, как тихо. Пора наступать. Если нападем первыми, он не успеет сориентироваться. Быстро спустим его с лестницы и закроем дверь, а потом и милицию вызовем, если он Ольгу порешил. Короче, надо действовать! Мы потихоньку оттащили шкаф, убрали швабру, подпирающую дверь, на всякий случай прихватили с собой ножи. Из-под двери кухни в коридор пробивалась полоска света, скрежет металла было слышно ещё сильнее... Анька резко ударила ногой по двери, и мы увидели, что на нашей кухне сидит молодой мужчина кавказской национальности, глаза у него горят, а в руках он держит два небольших ножа, которые с лязгом точит лезвием о лезвие... Ольга молчала и испуганно смотрела на нас. Анька достала из-за спины большой кухонный нож и зашипела: - А ну! Руки вверх и пошёл отсюда! 💣💣💣 Ждёшь продолжения? Пиши в комментариях: "Воловичева, бомби!", "Автор, жги!", "Инна, давай!"
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    17102 2018.02.07 11:34
    78💠#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 🚫18+ Не жадничайте - с каждого читателя по лайку!😄 📝ЗЛОЙ ЧЕЧЕН КИНЖАЛ СВОЙ ТОЧИТ В пору моей работы в московской газете и совместного проживания с подругой в двухкомнатной квартире, которую мы снимали на Войковской, случилась ещё одна необыкновенная история, связанная с поиском мужчины. Только этого мужчину нашла не я... Но обо всем по порядку. Моя подруга Анна привела к нам на пару недель пожить свою знакомую Ольгу, которая срочно искала жильё, но со старой квартиры ей пришлось съехать, так как срок оплаты там подошёл к концу, а нового жилья у неё ещё не было. С этого начались наши приключения. В общем, через неделю проживания в нашей квартире Ольга попросила нас с Анной переночевать одну ночь в моей комнате, так как она нашла мужчину для решения важного вопроса - у неё полгода не было секса, а тут наклюнулся интересный вариант - познакомилась в метро с каким-то чеченцем, который был в Москве проездом в командировке. Он пригласил Ольгу в кино, а она ему прямо так и заявила: - Ну, какое кино? Времени нет, работы по горло. Предлагаю встретиться у меня и познакомиться поближе... Парень согласился. И Ольга стала умолять нас о том, чтобы мы тихонько переночевали с подругой в моей комнате и дали ей возможность восполнить шестимесячный недостаток любви и ласки. Никакие нравоучения на неё не действовали. Мы, конечно же, были в шоке, но Анька вдруг сказала: - Инна, наверное, надо понять и простить! Пусть девчонка немного отвлечётся от проблем. Видишь, и с квартирой у неё пока не получается... - Я всё понимаю, но здесь наше с тобой жильё, да и нафига мне тут какой-то приезжий, вдруг натворит чего, я опасаюсь. Ты вспомни, как нас учили на филфаке. Ведь ещё Михаил Юрьевич Лермонтов писал: По камням струится Терек, Плещет мутный вал; Злой чечен ползет на берег, Точит свой кинжал... - Давай просто все ножи в доме спрячем, и он не будет ничего точить. Закроемся в комнате, всё будет хорошо. Ольга несколько раз звонила мне по телефону и очень просила разрешить ей свидание... 💣💣💣 Ждёшь продолжения? Пиши в комментариях: "Воловичева, бомби!", "Автор, жги!", "Инна, давай!"
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    14215 2018.02.06 09:12
    О самом главном хочется сказать: неважно, сколько тебе лет... Если в твоём сердце есть любовь❤, то ты живёшь правильно! Согласны? Любви вам! Ведь она, как воздух, нужна и в 18, и в 90. 😍😍
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    7551 2018.02.05 17:16
    Дедушка Павел взял нас с собой на ❤свидание к своей подружке бабушке Кате. Ну, Маша там наделала шороха😂😂😂
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    12782 2018.02.05 10:20
    Приехали в гости к дедушке, Маша нашла в шкафу старые шахматы (ещё из моего детства) и усадила Павла Ивановича с ней играть. Это были игры без правил: первая их ещё не знает😊, а второй забыл🙈. В общем, сражались они весь вечер, победила дружба😊👌.
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    8590 2018.02.04 11:51
    Привет! Делюсь с вами рецептом диетической пиццы, так что не жалейте лайков❤ и сохраняйте этот рецепт себе в закладки. Спасибо🙏 🍕ПП-ПИЦЦА ИЗ КУРИЦЫ Её можно есть даже вечером и худеть! Филе одной куриной грудки и одну небольшую луковицу пропустить через блендер, добавить одно яйцо и специи. Выложить эту массу на силиконовый коврик и запечь в духовке 15 минут, чтобы наш "корж" схватился. Затем достать его, немного остудить и промазать томатной пастой. Сверху выложить овощи по вашему желанию. Я положила болгарский перец, авокадо и помидоры. Присыпать тёртым сыром, лучше нежирным - 15%. Украсить маслинами. Отправить в духовку ещё минут на 5-10, чтобы сыр расплавился и овощи пропеклись. 🌼Теперь вы можете не только скачать мою книгу рецептов по похудению (ссылка на сайте в шапке моего инстаграма). У жителей Москвы и ближайшего Подмосковья есть возможность заказывать готовый рацион для похудения от меня в @innafoodmsk .
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    11668 2018.02.03 13:52
    Мой класс 11 "Б" через 20 лет после выпуска, мы встретились❤❤❤👌 Нашли меня? А в центре наш классный руководитель Иванова Надежда Борисовна. Фото сделано на крыльце 35 школы г Белгорода 15 минут назад. Сейчас едем отмечать нашу дату на базу отдыха😍 Выложу в сторис видео с празднования.
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    2824 2018.02.02 10:05
    Привычки делают человека. Аристотель говорил: «Мы - это то, что мы делаем постоянно». Если хочешь быть продуктивным, надо иметь привычку планировать. Если хочешь быть в форме, нужно иметь привычку тренироваться. Если хочешь питаться вкусно и с пользой, привыкай подбирать правильные рецепты. Задала задачку, да😱? Без паники😂! Ниже подборка самых полезных аккаунтов Инстаграма. Просто подписывайся и читай свою ленту каждый день, и всё получится: 1. @0kkal🍓🍍 вкусные, а главное – низкокалорийные рецепты. На этой страничке вы обнаружите не только рецепты, но и содержание калорий в каждом блюде! 😻 2. @Pravda_o_Ede – очень крутой журнал о пользе и вреде того, что мы едим каждый день❓ 3. @Makeup_i_Manikur видеоуроки с подробным описанием на русском языке по макияжу и маникюру: идеи, образы, советы и хитрости 👄💄 4. @Appetitnoe_Detstvo – это вкусные и полезные рецепты для детей (!), необходимая помощь молодым мамам ☝👶 5. @Sergey_Balbashov – профиль посвященный уникальному эксперименту... 🍔 Сергей решил провести эксперимент на своим организмом: полгода на фастфуде и полгода на ЗОЖ. Присоединяйтесь, наблюдайте и делайте выводы! 😉
  • Инстаграм Инны Воловичевой
    1859 2018.02.01 21:23
    Девочки! Вы спрашивали про уход за кожей лица - давно пользуюсь корейской косметикой😊. Это мои фавориты: ✔крем "Lamiette", ✔патчи "Snail gold", ✔гель для умывания "Snail foam cleansing". Гидрогелевые патчи для глаз и носогубки с экстрактом слизи улитки и золотом - мои самые любимые. Они лучшие, поэтому уже третий год неизменно заказываю их у Оксаны в @jewelleryaaccessories Патчи отлично работают против морщин, отеков, припухлостей под глазами и синяков. В банке 120 штук - хватает надолго👍.
Поиск: