Дорогие мои курсантки #прессуйтело, я по вам соскучилась! Мне было очень радостно узнать, что вы создаете группы, поддерживаете друг друга и делитесь не только опытом, но и фотографиями вкусной и здоровой еды, потому что исследования говорят, что люди, вступающие в группу, добиваются лучших результатов, чем худеющие в одиночку, а соревновательный дух стимулирует еще больше, поэтому у нас новый челендж! #прессуйтелоконкурс2
Поддерживаем нового колумниста @voguerussia (меня) и @voguerussiabeauty - 1. Покупайте, скачивайте, находите на сайте журнал Vogue Апрель с моим новым материалом.
2. Модифицируйте рецепты со списком разрешенных продуктов, готовьте, фантазируйте, наслаждайтесь процессом и создавайте красивую подачу, дополненные любимым журналом Vogue Апрель.
3. Выкладывайте фото и текст в течение недели до 5 апреля включительно с хештегом #прессуйтелоконкурс2 ?? Лучший курсант будет премирован роскошным Diamond блендером @kitchenaidrussia, который просто незаменим для создания вкуснейших и полезных блюд! Очень надеюсь, мои дорогие курсантки, что наши конкурсы, которых будет много, подбодрят вас)! P.S. Продолжаем тренировки: кардио на сегодня - 60 минут, пульс 130-135 уд./мин. И помните, что к лету мы будем лучшей версией себя!