Инстаграм Валерии Араповой

Молодой и активно практикующий психолог, просто приятная девушка Валерия Арапова приглашает всех в свой ЖЖ.

 
Инстаграм Валерии Араповой.  
Инстаграм Валерии Араповой.

Именно благодаря своему журналу она приобрела известность в сети. Валерия проводила тренинги под названием «Бороже» (богатые роскошные женщины), но отзывы о нем найти не удалось.

Сейчас аккаунт oh valerie Instagram искать будет неправильно, ведь девушка переименовала его в @howtobevalerie. В нем одинокая Лера постит милые фоточки о своей чудесной жизни.

Читать дальше
  • Инстаграм Валерии Араповой
    180 2017.01.20 19:22
    Учитывая то, что за сегодняшний день любопытных, на мой взгляд, описаний особенностей местности, я не получила ни одного комментария, вам интересна только беременность. Ну ок, я хотела как-то разбавить эту тему. Коляску мы выбрали, осталась кроватка и всякие бутылки, отсосы и сосы, но это уже на месте. Гораздо сложней выбирать взрослые вещи! #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    182 2017.01.20 14:19
    Мы пытались заснять огромного чёрного жука-опылителя, как в мультиках, но он оказался быстрее нас. Расскажу вам про местную живность. У нас дома время от времени обнаруживается пользующий жук, он такой страшный, что я визжу и вскакиваю на диван. Однажды он забился под холодильник и стрекотал оттуда так, что мы подумали, это какой-то зверь. На втором этаже, под потолком спальни у нас живёт мышонок Тарасик и периодически скребётся, его мы пока не видели, к сожалению. Маленьких паучков и муравьёв полон дом, к ним я уже привыкла. С домашними на этом всё, в сезон дождей были богомолы!! И всякие страсти летающие. Много уличных кошек, а собаки встречаются редко - местные их боятся. Коровы, козы и овцы тут ежедневно выгуливаются по улицам. Конные повозки - обычный транспорт. За городом живут пустынные зайцы и лисы бродят ночью у аэропорта. В горах есть одно племя гамадрилов, в зоопарке валяются в грязи гиены. Когда-то тут были леса полные львов, но климат изменился и они ушли в Эфиопию. Где-то далеко, на границе с Эфиопией и Суданом, говорят, ещё есть слоники, но туда никак не добраться. И много птиц! Весь город полон птиц и их утренние песни очень радуют меня. А одна особо любопытная голубка однажды залетела к нам в посольство. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    149 2017.01.20 11:57
    Тут собралось так много представителей различных религий, что отмечают на государственном уровне все праздники (вообще все!). Сейчас идёт второй день Крещения и мы вторую ночь слушаем молитвы. Создалось впечатление, что ценность тишины не разделяет ни одна из представленных церквей. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    381 2017.01.18 18:19
    Фотографирует и что-то приговаривает про пузико, ну как тут быть серьёзной? Целый день в голове крутится фраза: "the importance of being earnest". Хотела рассказать вот, что. Самым главным открытием во время беременности для меня стало то, что ты ничегошеньки не контролируешь, от самого момента зачатия до, вероятно, разрешения. Каждый день как сюрприз, так интересно! Только с 20-той недели я осознала, что всё реально, когда малыш стал шевелиться (вот уже месяц это каждый раз повергает в восторг!) и живот начал расти. До этого не могла поверить, что всё по-настоящему, ведь птички вокруг меня летать не стали, мир в розовый не окрасился, как я себе представляла жизнь феи, ждущей ребёнка. #howtobevaleriepregnancy #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    280 2017.01.17 19:10
    Традиционное фото с индийской едой для собаки. Вова тут говорит, что не комильфо фотографироваться с расстёгнутым пиджаком, но тут же все свои, надеюсь, вы его простите. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    209 2017.01.17 18:58
    Лимонад вместо вина, неспешные прогулки вместо кардио и силовых тренажёров. На кухне у меня появился стул (не могу стоять дольше двадцати минут подряд), а за продуктами ходит теперь только муж. Добывает мне неожиданные ингредиенты - и наши вечера наполняются смешными экспериментами. Ни специальной подушки, ни одежды для беременных тут не купить, так что в остальном пока всё осталось по-прежнему. Разве что спать стала больше! #howtobevalerieinafrica #howtobevaleriepregnancy
  • Инстаграм Валерии Араповой
    400 2017.01.13 18:14
    Мы с Вовой обожаем советы для беременных. Мои любимые про то, что нельзя поднимать руки и брить подмышки (ну вообще, конечно, лучше выбрать что-то одно: либо подмышки бритые, либо поднятые руки). Ещё нельзя громко петь, массажировать стопы, лежать на правом боку. Кстати, советы наслаждаться беременностью для меня звучат так же, как наслаждаться подготовкой к свадьбе. Цель, безусловно, оправдывает средства, но удовольствие сомнительное (здорово, что у кого-то это не так, могу только порадоваться за вас). #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    248 2017.01.12 18:16
    Всё познаётся в сравнении. Отсюда мне не понять, как можно жаловаться, живя в Москве. Например, у нас уже сутки нет электричества, а значит, и горячей воды. Вы же можете принимать ванну, когда пожелаете в неограниченных количествах, можете есть любую еду в любое время, салоны красоты, доставка всего на свете работает круглые сутки! Спа, бассейн, массаж, тренажёры и игровые залы со всеми видами покрытия (мы тут накрываем пальмы ковриками для машины, чтобы не проткнуть мяч во время волейбола). Можете купить всё, что душе угодно в течение одного дня. К слову, тут в банке нельзя снять более 5000 накф (200$) в месяц. Кредитных карт нет, только наличный расчёт. У вас есть доступ к любой информации, вайфай везде, даже в метро и самолёте. Нам нужно получать разрешение даже, чтобы выехать из города, не говоря уже о тысяче рейсов по всему миру каждый день из Москвы. Кинотеатры, театры, музеи, выставки, обучающие курсы, лекции и мастер-классы. Друзья рядом и семья! А у нас голубое небо, да.#howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    190 2017.01.12 18:05
    Типичный местный пейзаж. Сиреневые горы справа - это облака. Через месяц домой, уже начинаем подводит итоги, скоро будем паковать чемоданы и продавать тот нехитрый набор для выживания, что накопился за три года. Тут покупают всё, даже использованные пластиковые вёдра, что уж говорить про велосипеды и генератор! #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    166 2017.01.12 17:35
    Снова появилась рикотта в магазинах и я, наконец, смогла испечь рождественский кекс (с шоколадом и изюмом). Будем считать, что в честь Старого Нового года. Наверное, это единственный праздник, который не отмечают в Эритрее. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    150 2017.01.12 17:15
    Мои дорогие клиенты! Очень жаль, но найти в этом городе место для работы с нормальной скоростью интернета мне не удалось. Пока могу вам предложить только изложить свои мысли, чувства и вопросы в письме и отправить мне по почте (v-arapova@yandex.ru). Я отвечу настолько быстро и обстоятельно, насколько смогу (вам это будет бесплатно). Как вы понимаете, это касается "старых" клиентов, новых пока не беру. Через месяц уже буду в Москве и к вашим услугам. Спасибо за понимание. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    236 2017.01.08 14:06
    Сегодня счастливый день, ведь сегодня родилась моя сестра! Которая очень любит зиму, а я люблю сестру и лето, но многое бы отдала, чтобы сейчас обняться. По Любаше больше всего скучаю. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    201 2017.01.08 13:26
    Не только мы пришли на пикник у озера. Вот и наступил момент, когда я стала есть больше мужа. Хотя я с детства не позволяла себе столько всего, до нормы веса не дотягиваю половину. Тихо радуюсь, что могу теперь делиться с вами своими беременными глупостями. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    620 2017.01.04 17:02
    Мы тут запланировали кое-что на новый год. Сейчас все объединяться в две группы: 1 - "наконец-то! я давно знала!" и 2 - "о Боже, как неожиданно!". Для удобства можете просто ставить цифру. #22недели #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    226 2017.01.02 13:13
    Это была, пожалуй, самая сюрреалистичная встреча Нового года. Расскажем вам в мемуарах через сорок пять лет. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    178 2017.01.02 12:53
    Самое приятное для меня блюдо для приготовления - брауни. И самое калорийное) Что у вас было в новогоднем меню? #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    234 2017.01.02 12:42
    Начали отмечать мы дома: приготовили вместе праздничный обед, Вове удалось достать французское шампанское и даже курица была в избытке. Слушали новогодние песни и подводили итоги года. Для нас он был непростой, но очень счастливый! #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    242 2016.12.25 13:33
    Спасибо за комплименты, ребятки, очень приятно! Это всё сами знаете кто. Мы не можем быть по-настоящему счастливы с человеком, с которым никогда не смеёмся. #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    260 2016.12.25 12:31
    В образе примерной жены. Я всем говорю, что на самом деле я очень капризная, но мне никто не верит, кроме моей семьи, которой приходится с этим жить. Каждый год желаю себе только одного - терпения, но Дедушка, видимо, считает, что я должна справиться собственными силами. Как у вас? Какое бы одно качество пожелали себе? #howtobevalerieinafrica
  • Инстаграм Валерии Араповой
    118 2016.12.25 12:24
    Вчера был на удивление приятный вечер, посвящённый Сочельнику: отличная сервировка, блюда не приходилось ждать и даже живое исполнение рождественских песен, живая роза на столе и даже персональное меню и подарочек. Подумаешь, всего три ошибки в имени! #howtobevalerieinafrica
Поиск: