Инстаграм Нигины Абаевой

Чего бы вы ждали от аккаунта настоящего психолога? Вот, например, niginaabaeva Instagram не смешивает с работой, а использует только в личных целях.

 
Инстаграм niginaabaeva  
Инстаграм niginaabaeva

Она выкладывает там селфи, фотографии ребенка, видео с его забавными проделками и свои наряды. Найти дельный совет в подписи вам не удастся. Для этого следует записаться на прием.

Читать дальше
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    394 2018.04.03 16:30
    Для одного из своих любимых брендов @araida_official написала статью. Читаем, обсуждаем, комментируем) Repost from @araida_for_street. Всю историю человечества представительницы женского пола всех возрастов озабочены одним и тем же вопросом: что надеть? Мы экспериментируем с фасонами, цветами, сочетаниями. Ведь, как ни крути, а встречают по-прежнему по одежке. И неспроста. Одеваясь тем или иным образом мы проявляем себя, подчеркиваем индивидуальность, говорим о своём социальном статусе, религиозной и этнической принадлежности. Одежда говорит за нас, имеет не только защитную, декоративную, но и информативную функцию. С более-менее точной вероятностью мы можем догадаться об образе жизни девушки, понять посыл, который она направляет в социум, отталкиваясь от её внешнего вида. В девушке, одетой в белое платье с фатой на голове, все без исключения распознают невесту, в белом халате — врача, в форме полицейского — полицейского. Одеваясь, мы можем скрыть или подчеркнуть, сделать акцент или отвлечь внимание, и, конечно, напрямую влиять на самоощущения, на чувство уверенности в себе, ведь это самый простой внешний способ почувствовать себя уверенней — просто одеться красиво. Наверняка вы замечали как меняются самоощущения и от этого реакция окружающих, когда балетки меняются на лодочки, а джинсы на платье. Конечно, как психолог, я придерживаюсь точки зрения, что девушка красит платье, а не наоборот, и что уверенной в себе нужно быть всегда — для этого мои клиентки ко мне и ходят! Но отрицать волшебное действие одежды я не могу и не стану! Если бы не туфелька, Золушка не вышла бы замуж за принца, не стоит об этом забывать))). 📸 @inhoko #araidablog#запискилекарядушчеловеческих#психология#психологмосква#психологическаяпомощь#психотерапия#психотерапевтмосква#этническаяпсихология#психологиямалыхнародов
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    348 2018.03.30 19:02
    «Краски в общем вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Вспомните, как мы оживаем, когда в пасмурный день солнце, вдруг осветит часть местности и краски станут ярче.» И.Гёте «Теория цвета» ➡️ В 1810 году вышла в свет «Теория Цвета» И.Гёте. Не смотря на то, что физики не поддержали его работу и посчитали ее дилетантской , она легла в основу современной психологии цвета, используется в дизайне и арт-терапии. И в 2017м я с ним полностью согласна , отдельные цвета по разному влияют на душевное состояние, а влияние ярких цветов - неоспоримо! Последуя его теории -украшаю ленту правильным настроением) ##психолог#психология#психоэтюды#запискилекарядушчеловеческих#психологическаяпомощь#психологмосква
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    331 2018.03.28 11:01
    Сегодня в России день траура. Сложно справляться с такого уровня переживаниями вне зависимости от причастности и расстояния. Скорбит вся страна. В такие моменты, примеряя чужое горе, мы соприкасаемся с собственным горем, ужасом и страхом. Каждая мама, которая сейчас читает этот пост, боится за своих детей, каждый взрослый - за свою жизнь, каждый ребёнок - за себя и родителей; страх, который был всегда на дне, в связи с текущими событиями актуализируется и начинает сковывать и отравлять нашу жизнь. ➡️1. Не вините себя за чрезмерную эмоциональность, нет никаких правил как себя вести во время такой трагедии. Кто-то отмалчивается, кто-то наоборот очень активный, у всех свой способ саморегуляции. Не вините себя, не судите другого. ➡️2. Синдром выжившего актуализирует поглощающее чувство вины. Она заполоняет собой всё и не даёт отгоревать, прожить эту боль, учиться жить дальше, поэтому важно помнить, что вина - часть горя, а способ борьбы с ней - перевод в сожаление. Да, мы не можем проконтролировать всё и всё предусмотреть. Это жизнь. Реальность такова. ➡️3.Говорите о том, что в вас откликается в связи с произошедшим, делитесь своими переживаниями, прислушивайтесь к чувствам, плачьте, если хочется плакать, обращайтесь за помощью, если нет сил справляться. ➡️4. Такие события сталкивают нас с разочаровывающими истинами: смерть не выбирает, она есть, как бы мы ни старались, всё может быть, и это чудовищно и несправедливо. Мы не можем это контролировать, отсюда рост агрессии и призывы найти виноватых. Кажется, что так легче справиться с тревогой и страхом. ➡️5. К сожалению, расправа не вернёт погибших, намного полезней направить эту энергию на изменения. Если каждый сделает маленький шаг в эту сторону, система начнёт меняться. Мы не можем изменить мир, но мы можем изменить себя, и мир вокруг начнёт меняться.. #кемерово#психологическаяпомощь#какпережитьтрагедию#психологмосква#кемеровомыстобой
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    387 2018.03.25 15:17
    Несмотря на невероятное количество достопримечательностей и обязательных для посещения мест в Стамбуле , из нашего отеля @fssultanahmet совсем не хотелось выходить, конечно, это может быть связано с тем, что когда-то это здание служило тюрьмой🤫,и «постояльцы» располагались здесь надолго😂но все же это результат работы прекрасной слаженной команды, которая очень украсила наши турецкие выходные )пора домой, к банде кудрявых❤️ @fourseasons
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    363 2018.03.24 17:06
    Вот так и в жизни, через казалось бы тёмный витраж, всегда можно увидеть свет ,главное иметь его внутри себя )
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    397 2018.03.24 09:40
    Очень люблю Стамбул❤️.Яркий , пряный, колоритный и очень разный , сочетает несочетаемое , примиряет непримиримых. Яркий образец удивительного смешения - музей Aya Sofia - одна из главных достопримечательностей Стамбула, успевшая побыть и православным храмом и мечетью ( после завоевания Османами Константинополя ).Aya Sofia удивительным образом сочетает в себе и православные фрески и исламские минареты, не вызывая никаких противоречий . Буквальное отражение моей позиции по по-поводу выбора конфессии , если в вас есть вера, не важно какой идти дорогой, все они идут в одну сторону. #ayasofia
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    264 2018.03.23 17:28
    Читаем вновь меня на @domokhozi !#запискилекарядушчеловеческих
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    368 2018.03.23 10:32
    Восточные сладости к общей радости )))#яизинаизодногомагазина#восточныесладости#шоппингпотурецки#girlsout
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    693 2018.03.22 23:23
    У каждого путешествия есть свое тайное назначение, о котором сам путешественник не имеет представления. Мартин Бубер
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    250 2018.03.22 13:10
    Доверие - базовая опция для создания здоровых отношений . Необходимая и безусловная. Некий «цемент» , без которого «стена» рано или поздно рухнет. И поэтому, я бы очень внимательно подошла к изучению вопроса, на каком этапе доверие пропало . ➡️В случае, если его не было никогда, и один из партнеров глобально не умеет доверять, ни в этих отношениях, ни в любых других, это прекрасный повод идти к психотерапевту, искать травматический опыт в детстве , где базовое доверие к миру рухнуло, или не смогло сформироваться. Там может «всплыть» например чересчур ранняя сепарация с мамой, или лицом постоянно замеряющим ее или другой судьбоносный опыт. ➡️Не все травмы родом из детства. Подрыв доверия, предательство и любой сложный опыт в прошлых личных или любых других отношениях , безусловно может повлиять на все следующие , тогда именно те, травмирующие и нужно разбирать , перепроживать( с психотерапевтом),чтобы перестать проецировать прошлый болезненный опыт на все текущие отношения . ➡️Если доверие было, а обычно у партнеров, негативным опытом не отягощённых, в начале отношений , доверие возникает естественным образом , и поддерживается силой эмоций единения, а потом пропало, важно исследовать ,что к этому привело, и на каком этапе отношения перестали быть доверительными. ➡️При объективных причинах подрыва доверия - обман, измена, и так далее, в случае выбора супругов оставаться в браке, и сохранять отношения , необходима обоюдная работа по его восстановлению своеобразная работа над ошибками, создание новых правил и договоренностей, обсуждение новых ценностей и целей. ➡️Действительно не все стартовые договорённости работают пожизненно, партнеры меняются, меняется их отношение друг к другу, их жизненная ситуация ,часто паре необходимо передоговариваться в процессе, чтобы семейная система оставалась жизнеспособной и проблем с доверием не возникало #запискилекарядушчеловеческих #психологияотношений#психологическоеконсультирование#психологическаяпомощь#рубрикавопросответ#психологмосква
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    454 2018.03.19 09:37
    Наглядное изображение настроения в понедельник утром выглядит именно так 🙈Не смотря на то, что после выходных с двумя детьми , редко себя чувствуешь свежей майской розой 😂😂,неделя обещает быть рекордной по насыщенности) в четверг ветер подует в другую сторону, но об этом позже 😉🤫)))
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    434 2018.03.17 18:35
    Сегодня только красивая. Когда за дело берётся @lusi_ignatyeva результат другим быть не может😘❤️#молодыемамыхорошигуляютотдуши
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    309 2018.03.15 18:06
    Вообще идея долженствования в отношениях мне не близка, а в вопросе парных родов 🤰🏻она совсем не реализуема, так как просто не всем мужчинам такие опыты в принципе под силу🙈))) Объясню почему. Для женщины роды — процесс естественный, органичный и обусловленный природой. 👼🏻С точки зрения развития человечества деторождение — реализация женской сущности, так скажем, основной биологической задачи☝🏻. Все системы организма как минимум за 36-40 недель адаптируются и переходят к функционированию в новой роли. Для большинства мужчин ситуация более однобокая: они получают ребенка как из магазина на третий-седьмой день и еще пару лет осознают изменения, произошедшие в жизни😱😨😳(шутка). ➡️1.Принимая решение о парных родах, я бы посоветовала максимально адекватно оценить ситуацию, прям максимально. Конечно, ваш муж для вас абсолютный чемпион💪🏻 и супермен и навскидку справится со всеми трудностями. Но если ваш супермен дальше продуктового магазина «не летал», а жизнь не сильно баловала его испытаниями, в боях отмечен не был, за смелость и отвагу медалей не получал, может, ему и не нужно вступать на этот тернистый путь с вашей помощью? Чтобы оценить и понять ситуацию целиком, очень важно быть зрелым, состоявшимся и осознанным человеком. Нужно понимать, что роды — зрелищное, крайне эмоциональное и не всегда предсказуемое мероприятие, и что в любом случае вся родовая команда будет занята роженицей и ребёнком, а мужчина будет предоставлен сам себе. ➡️2. Помимо оценки потенциала мужа, важно оценивать близость ваших отношений. Если у вас теплые, доверительные отношения, основанные на взаимной поддержке, вы прошли вместе "и Крым, и Рым", а слово "близость" во всех ее представлениях это про вас, тогда шансы восстановить отношения после парных родов велики, и сами роды могут стать для вас очень ярким, объединяющим опытом. Если же ваша близость дальше миссионерской позы не заходила, оставьте это знакомство для более интимной обстановки, чем роды. Частые сексуальные проблемы в послеродовом периоде характеризуются не только физиологическими и психологическими особенностями, связанными с восстановлением женщины, но и последствиями травматического опыта мужчин.Продолжение ⬇️⬇
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    157 2018.03.09 08:18
    Внимание мошенники! 😱 Дорогие соседи и гости Патриарших! На Патриках участились случаи мошенничества , это не первая волна, и уверена она только набирает обороты! Будьте внимательней и осторожней ! ➡️Сценарий 1 ( вчера испытала лично): в пробке в Козихинском переулке из припаркованной машины вылетает мужчина , стучит яростно в окно и лихорадочно убеждает, что у него в машине задыхается ребёнок ,и срочно нужно 3500-5000 тысяч на ингалятор. Я бы поверила и кинулась спасать ребёнка, если бы до этого это не сделала моя сердобольная подруга. ➡️Сценарий 2( испытала @nastia_k_ ) Из неоткуда подлетает женщина , рыдает и просит срочно как можно больше денег, т.к у неё умирает дочь. Тоже очень убедительно , только через неделю она подлетела к ней же и с тем же текстом. ➡️Сценарий 3 ( полгода сидел у нашего подъезда с интервалом в неделю) Мужчина с чемоданом, который потерял паспорт и все деньги ему не хватает 3000 рублей на билет домой. Видимо временно поменял локацию, потеплеет-вернётся. Я думаю это только капля в море, и предлагаю следовать правилу : осведомлён -вооружён, полезно поделиться этой информацией со всеми любителями Патриарших! 💐#патриаршиепруды#патрики#патриаршие#мошенникинапатриарших
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    286 2018.03.08 13:15
    В лице моей прекрасной Булочки, поздравляю всех девушек с праздником весны💐 ! Будьте собой, будьте по-своему счастливы ❤️У каждой из вас есть бесконечный ресурс, сверхспособности 💪🏻 и огромный потенциал , помните об этом в минуты сомнения !Вы дарите любовь , вы дарите жизнь , вы -прекрасная половина человечества и этим все сказано !💐
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    589 2018.03.02 14:05
    Читаем мою новую статью про многоженство на @domokhozi! 🔥🔥🔥#запискилекарядушчеловеческих
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    213 2018.02.23 10:33
    В лице моих самых самых любимых , непревзойденных мужчин , моих защитников,представляющих образец крепкой мужской дружбы, Жирка и Мышцы, моей опоры и надежной стены из кудрей и мышц, поздравляю всех с праздником! Силы вам духа и тела, смелости, решительности , пусть ничто не сбивает Вас с заданного курса, добивайтесь своих целей , никогда не сдавайтесь!И пусть сражения будут только на любовном фронте))) С праздником!#жирокимыщца#суровыемужики
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    281 2018.02.19 11:04
    Мы передаём детям, то содержание , чем наполнены сами...стоит закрыть на это глаза и через несколько лет все ваши паттерны будут наглядно ходить перед вами ))) Любящий передаст любовь и уверенность , тревожный -страхи и сомнения , счастливый - тепло и принятие , несчастный -боль и отвержение. И как показывает практика,часто это «наследство» передаётся из поколения в поколение без искажения . Работайте над собой и ваши дети будут иметь шанс на другое будущее, отличное от того, каким наградили вас предшественники или жизненные обстоятельства#запискилекарядушчеловеческих
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    67 2018.02.16 10:21
    Продолжаем читать мою статью про стереотипы замужества на @domokhozi ❤️
  • Инстаграм Нигины Абаевой
    207 2018.02.15 11:04
    Бегать, шуметь, кричать,баловаться, веселиться, фантазировать , мечтать! 💥Как много чудесных навыков детства мы теряем с годами! Социум обтачивает нас своими стереотипами🤫 , мы становимся «удобными» и «подходящими», ведь всегда похвалят спокойного и тихого и поругают хулигана 😈, нет сомнений кто хороший, а кто нет. Моя банда кудрявых шумная, гиперактивная и очень хулиганистая парочка😛, они каждый день придумывают что-нибудь новенькое, чтобы у меня начал «дергаться глаз»))) и я этому очень рада )) это пример самой лучшей, свободной, беззаботной и счастливой жизни , которой я не собираюсь их лишать, чтобы сделать их очередными удобными людьми! #запискилекарядушчеловеческих
Поиск: