Инстаграм Надежды Ермаковой

Надежда Ермакова одна из бывших участников «Дом-2», которая приобрела большую популярность за проектом. Придя на шоу деревенской девочкой, она долгие годы училась быть интеллигентной, воспитанной и пришла к выводу, что пора меняться и внешне. Сейчас ее не узнать.

 
Инстаграм Надежды Ермаковой  
Инстаграм Надежды Ермаковой

Инстаграм Надежда Ермакова ведет для того, чтобы показывать всем неприятелям свои успехи и изменения во внешности. Она сделала пластические операции, исправила зубы и гордиться этим. Жаль, что мужика у @ermakovan так и не появилось.

Читать дальше
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    2405 2018.02.18 22:13
    Про цветные сны заката догадался ты... про обиды, слезы знаешь только ты... И пусть это все мои ванильные мечты, Просто обними...не уходи... #сейшелы #сейшелыдом2 #закат #океан #островлюбви #надеждаермакова #ермакова #лето #sea #ocean #seychelles #seychellesislands #summer #time #myway
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    6569 2018.02.18 16:45
    Удивительное рядом)) Радуга всегда после дождя... Так и в жизни, после самых сложных ситуаций - штиль... Придумайте название фото)) #сейшелы #сейшелыдом2 #seychelles #island #sea #ocean #indianocean #summer #лето #радуга #дождь #природа #beauty #nature
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    6905 2018.02.18 13:31
    Из зимы в лето))) #сейшелы #сейшелыдом2 #лето #островлюбви #надеждаермакова #ермакова #seychelles #island #love #beauty #behappy
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    8409 2018.02.17 10:58
    Ох, уж эти пробки до работы))😂😂😂Все время отнимают))) Так устаешь от вечной беготни в метро, то ноги оттопчут, то пуговицы на пуховике оторвут))
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    8700 2018.02.16 19:49
    Что уж скрывать, на сейшелах очень красивые закаты, волшебные просто. Я такие оттенки редко где встречаю, природа сказка) Все условия для того, чтобы наслаждаться друг другом... Жаль, участники это не всегда понимают(( Не замечают очевидных вещей...Лайк, кто обожает закаты также, как я)
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    8769 2018.02.16 17:29
    Вот так и работаем)) #сейшелы #сейшелыдом2 #дом2 #надеждаермакова #ермакова #лето #иззимывлето #работа #seychelles #seychellesislands #live #love #behappy #dontworry
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    9382 2018.02.16 09:59
    Доброе утро, мир)) #сейшелы #сейшелыдом2 #надеждаермакова #ермакова #лето #доброеутро #утро
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    7876 2018.02.15 18:31
    @kanc666 вот ссылка, кому действительно нужна помощь целительницы!
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    9083 2018.02.14 17:19
    @butik__luxe спасибо, теперь в них гоняю на сейшеллах, у них много хорошей обуви и сумок, есть из чего выбрать!
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    9228 2018.02.14 09:41
    Ну, привет, сейшеллы) Давненько я тут не была)
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    2254 2018.02.13 20:08
    💥Дом2 съемка клипа!!! 💥 Для съемок рекламного ролика, который будет транслироваться в течении полугода на канале тнт, ищем: Молодых людей ( парни, девушки, характерные, разные) от 18 лет до 35 лет. У каждого будет текст. Съемки 16 февраля в пятницу, сбор в 12-00 метро Беляево. Запишись сам и приведи друга.) Съемки не оплачиваются, желающие стать реальными участниками реалити сразу пройдут кастинг и станут участниками дома2! Заявки на участие в съёмках присылайте в ватсап 8-925-843-10-66 Либо мне в личку!!! Либо на почту nadezhda-ermakova-1984@mail.ru
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    4069 2018.02.13 16:58
    Моя вечная фея по ресницам @black.lashes_ 6.5 лет ей не изменяю)) Согласитесь, такой срок говорит о профессионализме мастера и моей любви к ней)) Фото до и после, листайте фото! Собрала меня в дорогу) Юль, спасибо) я всегда твоя))
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    4555 2018.02.13 15:55
    Кабинет кастинга пережил ремонт)) Так что теперь у нас симпатично)) Как вам?) Кто уже был в обновленном кабинете?) А также напоминаю, ждем всех завтра на кастинге по адресу: ул. Саморы Машела д.5 с 14.00 до 16.00 с паспортами)
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    6381 2018.02.13 10:21
    Моя классика @manicure_moscow_na_domu спасибо! Успели! Педикюр делали дома, не всегда получается успеть записаться в салон! Поэтому мамочкам, домохозяйкам и неуспевашкам, как я советую! Я почти всегда выбираю красный на руках и френч на ногах или наоборот)) А какими цветами чаще всего вы покрываете ногти? Пишите интересно и про маникюр и про педикюр)
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    7727 2018.02.12 10:58
    @v__bikini лучшее из белья, что я заказазывала) Качество на высоте) Лично я жду весну)) А лучше сразу лето))
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    9007 2018.02.11 16:12
    Случается, вечером, ближе к ужину, Листаешь страницы и кофе пьёшь - И хочется нужной быть. Просто нужной быть. За что-нибудь, знаешь… очень своё. И чтобы никто тебе не доказывал, Насколько он горд и силён, и крут, Какой независимый, не привязанный, Какой он кругом необычный фрукт; Неуязвимый – ему всё по фигу! – Красиво, конечно, себя несёт… Но ты допиваешь остывший кофе и… И хочется нужной быть. Вот и всё. #чб #фото #простофото #чернобелое #я #работатакаяработа #ялюблюсвоюработу #надеждаермакова #ермакова #воскресенье #москва #behappy #dontworry #workouttime #live #like #like4like #likeforlike #black #waiting #dom2 #happyday #myday
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    8494 2018.02.11 13:58
    Скоро отпуск и это не может не радовать)) Согласитесь, когда вы знаете, что впереди выходные или каникулы, время тянется бесконечно долго! Ожидание... самое мучительное... Мне кажется, я нетерпимый человек... Мне нужно все и сразу! Хотя мама говорит, что я наоборот очень терпелива к людям, работе, ситуациям) Я жду 28 февраля, меня манит Испания и @olga.sapsai Скоро бесконечные разговоры в ночи, голубое шампанское и хамон, а еще путешествие по побережью, отличное настроение, встреча с большим - маленьким @kot.yahont экскурсии и солнышко)) #sun #summer #love #live #trip #надеждаермакова #лето #скоро #скороотпуск #отпуск #испания #аликанте #валенсия #alikante #spain #cat #ялюблютебяжизнь #мояжизнь
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    8663 2018.02.10 11:44
    В продолжении вчерашнего поста! 2 недели я на пп от @innafoodmsk Пока ушло 2700 кг, 3 см в талии, 3 в бедрах! Не знаю много это или мало. Но цифра в 63 кг уже больше радует, чем 65.700)) Надеюсь к отпуску успею себя в чувство привести)) Кто еще начал худеть к весне? Кто сидит на пп? Признавайтесь?) сколько у вас рост, вес и сколько лишних кг?) #пп #худею #худеемвместе #скоровесна #скоролето #лишниекг #какпохудеть #ищутренера #срочно #москва #чертаново #правильноепитание
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    9501 2018.02.10 01:28
    Честный пост про похудение, правильное питание и спортзал😂😂😂Лайк, если узнаете себя) Итак, 3 недели назад я честно взвесилась и рыдала((( Вес был 65,700((( Я столько в жизни не весила, сказался новый год, сидячий образ жизни и отсутствие спорта в моей жизни! Начало было положено, куплен годовой абонемент в зал и честно 1 раз я сходила и пока не поняла, что там надо делать😳😳😳Какой-то комплекс упражнений, что-то качать и т.д. Я себе казалась там самой жирной! И рыхлой((( Нужен тренер в чертаново, но к этому вернемся позднее) Итак, @innavolovicheva подсказала верный путь, сесть на пп! Решено, я пообещала ей честно питаться, взвешиваться, а она меня контролировать! Перешла на правильное питание от @innafoodmsk Непривычно есть вареное, на пару, без специй! Самое страшное, это отсутствие молочного шоколада((( Кто меня знает давно, понимает, что ежедневно я ем по 2 плитки🙈🙈🙈И вот результат... Этим фото 3 недели! За 2 недели пп от @innafoodmsk я честно сбросила 2.700 и сейчас мой вес 63 кг... Это конечно не тот результат, который мне нужен! Но начало положено! До дня рождения месяц. Надеюсь успеть! Сейчас я следую простым правилам: пью воду 1.5-2 литра в день, никаких перекусов после работы на ночь и тем более никакого шоколада! Это самое сложное! Если честно поначалу срывало: заходила домой и лезла в холодильник, ведь никто ж не узнает, что я это сьела)) После первых мыслей я поняла, что силы воли не хватает и просто выкинула всю вредную еду из холодильника! Сейчас там мышь повесилась, кроме коробочек пп ничего нет)) Если вам интересно, завтра выложу свежие фото и напишу сколько ушло в см! Пишите, если интересно! П. С. Тренера в чертаново, желательно в #parislife я все-равно ищу! Прям хороший нужен и строгий)))
  • Инстаграм Надежды Ермаковой
    9553 2018.02.09 14:15
    Кто снова приехал в @beauty_nailbar_ тот я))) Все дела с утра)) Приятные хлопоты))
Поиск: