Инстаграм Татьяны Котовой

Татьяна Котова кому-то знакома по работе в группе ВИА ГРА, а кому-то по конкурсу красоты «Мисс Россия 2006». Обворожительная блондинка, любящая мама продолжает свою медийную жизнь как певица, актриса и телеведущая. Может у Тани и нет былой славы, но от этого она явно не страдает.

Татьяна Котова инстаграм ведет под ником @kottova и радует свою аудиторию прекрасными фотографиями. На такую красивую женщину приятно смотреть. Она посвящает поклонников в свою жизнь, публикует новости о творчестве и делится снимками из путешествий.

 Инстаграм Татьяны Котовой  Инстаграм Татьяны Котовой
Читать дальше
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    19992 2018.03.31 18:07
    Игра удалась ! Весело и ярко зажгли нашей ? «вокальной пятёркой» на шоу #100к1 ? Смотрите на нашу дружную команду и интересную игру завтра утром в 9.30 на канале ? @tvrussia Спасибо всем за позитивный настрой ? и крепкую поддержку ?? #татьянакотова #СтоКодному #Россия1 #твшоу
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    23862 2018.03.30 20:00
    ? «Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь.» Марлен Дитрих ?? Самое главное в мире – это люди! Их отношения, взаимопонимание, общение, сотрудничество, дружба и любовь… ❤️ Исключить из своей жизни людей и дружбу — все равно что лишить мир солнечного света. ? Вот поэтому, когда мы разочаровываемся в одном человеке – не нужно сразу разочаровываться во всем мире ? , а верить и открывать свое сердце другим.? ☝?Тоже самое в работе, всегда найдутся «наши» люди, которые будут вдохновлять нас и удивлять… ✨#татьянакотова #дружба #нашилюди #frendstime
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    27125 2018.03.30 13:40
    Любовь без страсти и страсть без любви… ? Веками все думают над этим вопросом? ? ❤️❤️❤️Страсть – это сильная эмоция, приправленная гормональным коктейлем ? , очень сильное чувство, которое часто не поддается контролю. ? Это большое количество адреналина. А наш организм физически не может генерировать адреналин бесконечно долго и постоянно, ему нужен отдых от стресса и эмоций. Что же происходит в этот момент: мы привыкаем и приспосабливаемся или думаем, что страсть прошла и нет любви. ? Очень интересно ваше мнение, порассуждаем? #татьянакотова #любовь #страсть #отношения #психология #мысливслух
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    23181 2018.03.26 15:01
    Нет слов.. но молчать невыносимо больно. Смотреть видео, прощальные смс детей и эти страшные кадры с пожара в #Кемерово страшно и тяжело. Невозможно представить каково это - отпустить детей в кино и больше никогда не увидеть . Никто не заслуживает такой судьбы и никакие слова и слезы уже не помогут вернуть людей, детей и бедных животных.. Хочется просто обнять своих родных и всех на свете малышей и больше никогда не отпускать ❤️ Мысленно скорбим и соболезнуем. #зимняявишня #скорбим
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26521 2018.03.25 10:56
    Пора просыпаться... Заварить себе чашечку ароматного кофе ☕️ или налить горячий чай ? с жасмином и наслаждаться этим бодрящим утром. ☀️ Ведь солнце уже проснулось и разбудило весь мир ? своим светом. ✨ Пусть это утро принесет нам вдохновение на весь день и чтоб радость не покидала сегодня всех ни на минуту. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ С добрым утром! #татьянакотова #goodmorning #доброеутро #spain
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    22386 2018.03.24 20:15
    Продолжаю рассказывать , про #детокс-клиники (про первую читайте в предыдущей публикации), которые мне понравились ?? : ?? Viva Mayr Altausse (Австрия)- находилась там 2 года назад, также была и в другой клинике этой сети(не понравилось), но хочу выделить именно направление #Altausse ☀ Погода: Сейчас там чуть прохладнее , но уже возможно можно загорать ? ??‍♀ Пробежка Рядом с клиникой большое озеро ? дистанция которого 7 км, что положительно влияет на дисциплину тренировок - ведь если уже побежал , обязательно пробежишь весь маршрут, чтобы вернуться ? ? Питание: Меню разнообразнее чем в Buchenger, подают даже мясо ? и много рыбы ? Мне как мясоеду, такое питание нравится больше ? ? Также проводят мастер-классы по приготовлению здоровой пищи, чтобы дома ? было легче поддерживать и закреплять результат ?? Фитнес и Спорт: Есть крытый бассейн, можно плавать в любую погоду ☔ , небольшой фитнес-зал, сауна и хамамм?‍♀ ? Экскурсии Здесь также можно выбирать и посещать любые экскурсии , это уже включено в стоимость проживания ? Шоппинг Небольшие местные магазинчики , поэтому обстановка больше располагает к духовному времяпровождению - подышать воздухом ? , почитать книгу ?. Я фанат Детокса и периодических разгрузок , поэтому предпочитаю это делать под наблюдением врачей, с использованием различных процедур , методик и массажей ?? В этом процессе , важно не только определенное питание ? и постоянное наблюдение у специалистов, но и употребление большого количества воды (2-3 литра), а также постоянное движение ? Как правило в домашних условиях ? , мы не можем себе позволить столько времени заниматься собой и не успеваем уделять внимание всем аспектам правильного очищения ? Интересно узнать про ваш опыт разгрузок, диет, детокс -очищения ??#detox #детокс #VivaMayr #Austria
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    22994 2018.03.24 13:37
    Много вопросов было и как про #Детокс , так и про клинику.. поэтому хочу рассказать про два места, где мне понравилось больше всего за всё мои поездки❤ ?? Buchinger Marbella (Испания) - нахожусь здесь уже больше недели и готова выделить все плюсы и минусы: ☀ Погода: Сейчас тут уже очень тепло, можно даже загорать ? ? ??‍♀ Пробежка Каждое утро в 8:30 на автобусе везут на красивую набережную, где можно ходить или бегать. Иногда маршрут автобуса меняется в пользу гор ? (красивые виды гор были у меня в сторис) ? ? Питание: В основном подают овощи ? ? ? на пару или сырые с вкусными соусами (минимум соли), очень редко в меню входит рыбка(3 раза за 10 дней) ? ? Но зато, здесь есть программа -голодания под наблюдением специалистов со специальными супчиками и чаями ? (я не проходила, мой рацион был 800 кКал, можно выбрать и больше и даже 600 кКал) ? Также проводятся тематические мастер-классы по приготовлению здоровой пищи, чтобы дома ? было легче поддерживать и закреплять результат ?? Фитнес и Спорт: Здесь есть открытый бассейн на улице, не маленький фитнес-зал, есть так же групповые фитнес- программы по расписанию , занятия с индивидуальным тренером, а также классная сауна и хамамм ? ? Экскурсии Можно выбирать и ездить на любые экскурсии , это включено в стоимость проживания ?? ? Шоппинг Вокруг много ? магазинов, где можно провести время и купить что-то интересное из местных и мировых брендов ? В любом случае в таких клиниках разгрузка и #Detox проходят под лучшим наблюдением врачей ??‍⚕ , с использованием различных процедур , методик, массажей ?? А помимо питания и наблюдения у специалиста, важно соблюдать 2 важных принципа очищения: употребление большого количества воды (2-3 литра) и активный образ жизни. Про вторую клинику расскажу в следующей публикации , а пока буду рада ответить на ваши вопросы ??#татьянакотова #detox #детокс #Buchinger #Marbella
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    30864 2018.03.23 18:01
    Часто психологи говорят о «любви к себе», и не удивительно, ведь на ней основывается вся наша жизнь. Любовь - это энергия ⚡️ , которая нас наполняет и именно ее мы трансформируем в чувства и эмоции ???. Это постоянное самопознание , саморазвитие, самосовершенствование! Ведь нет предела СОВЕРШЕНСТВУ, а сверхвозможности открываются при сверхусилиях. ?? Поэтому любовь к себе - это не нарциссизм ?, это желание делать всё в свое жизни качественно: честно и красиво, приложив максимум своих усилий . Как говорят, не важно, что именно мы делаем, важно как! Для того, что любить и принимать себя необходимо просто научиться получать КАЧЕСТВО во всех своих делах, действиях и мыслях-от чистки зубов до профессиональных проектов ?? Любви и качества нам! ❤️#татьянакотова #любовьксебе #изменения #веравсебя
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26347 2018.03.22 20:00
    Песня ? Adiós Это история о том, что расставание - не повод грустить , жизнь прекрасна и она продолжается ! Надеюсь, она поможет тем, кто сейчас находится в этой сложной ситуации, а также заставит улыбнуться ? тех, кто уже перешагнул и пережил ? Не грустим, качаем трек и танцуем ? Песня доступна в #itunse ✅ по ссылке в описании моего профиля #adios ? #татьянакотова #новаяпесня #прощай #бывший
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26915 2018.03.22 13:02
    Вдохновение рождается, когда мы чувствуем жизнь , когда мы можем бежать ??‍♀️ и останавливаться ? , чтобы послушать природу...?#татьянакотова #вдохновение #жизнь #природа
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    27872 2018.03.21 21:24
    Так приятно , когда работа находит тебя в любой части света! ? Сегодня была спонтанная , но очень вдохновляющая ? съемка для одного очень известного журнала? Уже не терпится увидеть результат нашего творчества ? А вам ? #татьянакотова #maxim #magazin #spain #marbella
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26840 2018.03.21 10:34
    ☀️ Начать свой день с Добра и с Позитива, чтобы день был Светлым ? и Счастливым... ? Доброе нам утро! ?#татьянакотова #goodmorning #доброеутро #spain
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    20255 2018.03.20 20:09
    Не стоит жалеть о том, чего уже нет… - плакать и грустить ? - не выходить из дома ? ??‍♀️ - есть мороженное ?, пирожное?, шоколад? или употреблять алкогольные напитки? - пускаться во все тяжкие ? - впадать в депрессию? просто послушайте мою новую песню Adios ?? ! Хорошая ? музыка, ?? танцы, ?? спорт, улыбка ? и свежий воздух ? творят чудеса! . Песня создана девочками для девочек! ?Скачать можно по ссылке в описании профиля ☝?#adios #татьянакотова #новаяпесня #прощай #бывший
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    25733 2018.03.20 13:28
    Спасибо всем, кто слушает и скачивает песню #Adios ?? В первый же день выхода мы прочно заняли место в 10-ке ? #iTunes ❤?❤ Ваши отзывы в Директ и добрые комментарии, восторги и комплименты делают меня счастливой ? Хочу познакомить всех с командой ,которая причастна к созданию этой песни : ? Музыка Мария Кресс @mariakress ? Слова Анастасия Бавлова @bavlova.av ? Аранжировка : Александр Андреев, Дмириий Нортман/Дмитрий Лебедев @redsquare_pro ?Выпускающая команда : @selfmadeteam ? Обложка: @naupro ? Photography: @ph_vanushkina ? Production: @krecords_official Спасибо всем за вдохновение ? С премьерой нас ! ?? #adios #татьянакотова #новаяпесня #прощай #бывший
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    2489 2018.03.19 11:00
    Ура , сегодня премьера моей новой песни ? Adiós ?? Новинку уже можно скачать в #iTunes по ссылке в профиле ? Давайте легко и дерзко попрощаемся со всеми ? #бывшими и начнём все с чистого листа ?? #adios #татьянакотова #новаяпесня #прощай #бывший
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    23020 2018.03.18 20:35
    Мы часто думаем на тему судьбы , кто ею управляет ? Мы сами или уже все решено за нас ? Возможно наша свобода выбора - всего лишь иллюзия ? ? Фильм #МеняюшиеРеальность с небанальным сюжетом завязан на судьбоносной встрече главного героя с танцовщицей ?? , но этой встречи не было в их сценарии жизни . Говорят , иногда именно с любви начинаются все проблемы ❤️? Было интересно наблюдать за этой парой, которые смогли отстоять свои чувства ... или нет )))) Посмотрите сами ? #котовапрокино #чтопосмотреть #кино #выходные
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26896 2018.03.17 18:46
    Как все уже заметили по #stories , у меня проходит глобальный #Детокс ? - очищение мыслей , обновление организма и полная перезагрузка ✅ Для меня этот период крайне важен , могу даже пожертвовать отпуском , чтобы уделить внимание своему здоровью и телу на #Detox хотябы раз в год ? Хочется отметить, что это не просто метод питания - это целый комплекс по уходу за собой: ??‍♀️ пробежки , процедуры , ? ? ??чистое питание, массажи и все это под наблюдением специалистов ??‍⚕️ ??‍⚕️ После такой поездки я возвращаюсь обновлённая, окрылённая , полна сил и энергии ⚡️это здорово помогает двигаться в правильном направлении и не сходить с намеченного курса ? Поэтому, если вам необходим хороший старт или «толчок», очень рекомендую ?? #татьянакотова #испания #очищение #правильноепитание
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    28312 2018.03.16 20:07
    ?? Радоваться жизни, наслаждаться моментом ??, чувствовать и проживать каждую минуту ? - вот оно истинное удовольствие , длиною в жизнь ... ? Хороших выходных нам всем! #татьянакотова #пятница #friday #красноеплатье #вечерпятницы #выходные
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    28872 2018.03.16 13:03
    Говорят, что без примеси страсти ? нежность ? смешивается иногда с благодарностью ?? и даже граничит с жалостью... В таких случаях, я всегда думаю , что все должно быть в меру : и страсть и нежность , и любовь с уважением ❤️ ?Photo: @ph_vanushkina ?MUAH:@makemekatya ?Style: @lisovets_kasap ?Dress: @dulcis_shop #татьянакотова#мечтысбываются#действуй#счастье #страсть #нежность
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    2677 2018.03.15 20:58
    Вот и еще одна часть нашего тизера ? Это не просто очередной ролик, это мини-версия нашей шоу-программы. ? Целый концерт можно заказать ? ‭+7 (964) 780-66-66‬ Эмиль Е7 , а пока насладимся атмосферой праздника, веселья и позитива ! Пусть каждый поверит и почувствует будто у него сегодня день рождения ? ? именно такой эффект достигается во время выступления . Нам безумно нравится дарить персональный праздник каждому в зале ? ❤ @katerinasurkova спасибо за твою зажигательную хореографию, полную постановку #kotovashow✨ и невероятный заряд энергии , который ты даришь во время съёмок и репетиций ? ❤ Большая благодарность режиссёру @ally_rus за особое виденье, креатив и за крутую команду профи, за то что сняли без переработок и в невероятно творческой атмосфере ? ❤ Спасибо также моим самым отзывчивым и невероятно позитивным подписчикам и друзьям , что поддержали меня в этот день, и почувствовали настоящие съёмочные будни артиста ? за ваше терпение , ожидание и доверие ??? На видео?‍♀: @kottova @juliatrostaky @bogdana_shaverdova @manechkasharafet @oletta_girl Перечислить всех не хватит букв, но я безмерно благодарна и счастлива показать вам нашу работу - переходите по ссылке в профиле на #youtube и оставляйте своё мнение ☺ ? Make up hair @yakovleva_yulia ? Production: @Smilesshot #татьянакотова #концерт #club
Поиск: