Инстаграм Татьяны Котовой

Татьяна Котова кому-то знакома по работе в группе ВИА ГРА, а кому-то по конкурсу красоты «Мисс Россия 2006». Обворожительная блондинка, любящая мама продолжает свою медийную жизнь как певица, актриса и телеведущая. Может у Тани и нет былой славы, но от этого она явно не страдает.

Татьяна Котова инстаграм ведет под ником @kottova и радует свою аудиторию прекрасными фотографиями. На такую красивую женщину приятно смотреть. Она посвящает поклонников в свою жизнь, публикует новости о творчестве и делится снимками из путешествий.

 Инстаграм Татьяны Котовой  Инстаграм Татьяны Котовой
Читать дальше
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    7390 2017.12.07 13:27
    ❄️❄️❄️ Зима — это время чудес, сказок, любви, тепла, новых ожиданий. Давайте верить в чудеса, ведь скоро Новый Год! 🎄 📸 Photo @jannakuzko 💄 Make-up &hair @annaletova 😎 Assistant @square.bagel 👗 Dress @allacouture #татьянакотова #новогодняяфотосессия #новогодняя #праздниккнамприходит
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    13046 2017.12.06 20:18
    ✨ Красота заключается не в одежде, фигуре или прическе... Она светится в глазах! Но иногда этот блеск необходимо подчеркнуть снаружи 👗 👌🏻 Презентация капсульной новогодней коллекции «CHRISTMAS» бренда DEMURYA @demuryaofficial By Vladimir Slavskiy @v_slavskiy #demurya #rcmemories #татьянакотова #fashiondesigner #dress
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    16432 2017.12.06 14:08
    . 😱😱😱 До Нового года осталось 25 дней! Много или мало нужно успеть за это время ? 🎄украсить ёлку, 👗 придумать новогодний образ, 🎁 приготовить подарки, 💫 загадать желание, ✍🏻 подвести итоги этого года и распланировать следующий, 🙌🏻 навести порядок на работе; закончить новые проекты и довести до конца все начатое, 😈 простить и попрощаться с негативными людьми 📲 почистить телефон , голову и мысли от ненужной информации Давайте дополним, что ещё нужно обязательно сделать до нового года ? 📸 Photo @jannakuzko 💄 Make-up &hair @annaletova 😎 Assistant @square.bagel #татьянакотова #новогодняяфотосессия #новогодняя #праздниккнамприходит
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    16699 2017.12.05 20:10
    Мечтая и ощущая приятные эмоции, мы творим свою жизнь! Как давно Вы мечтали? Давайте отложим свои дела и на несколько минут позволим себе помечтать по -настоящему: ✨Желание должно быть одно. Самое главное! ✨Желание должно касаться только Вас. «Желать» за других людей нельзя. ✨Желание должно быть в настоящем времени, а не в будущем, иначе оно там и останется ) ✨ Нельзя использовать частицу «не» в своём желании. 🎅🏻💌 Вся страна сегодня ночью писала письма Деду Морозу, а вы? 😉 #татьянакотова #письмодедуморозу #дедмороз #желания #dreams
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    17609 2017.12.05 13:05
    . — Что у вас на десерт? 🍒 — Декабрь. Со вкусом счастья. ❄️❄️❄️ ☃️ А вы любите зиму? #татьянакотова #зима #декабрь #winter #десерт #счастье
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    12381 2017.12.04 20:27
    Помните, как называется этот клип? 🙈🙈🙈 #татьянакотова #виагра
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    14206 2017.12.04 13:22
    Не всегда изменения к лучшему отнимают много времени и сил! Каждый день важно уделять драгоценные минутки себе... ✨Именно эти простые действия делают мой день намного лучше и счастливее, помогают снять напряжение, добавляют бодрости, тонуса и порцию радости: 🌟 10 минут минимум прогулки на свежем воздухе 🌟 3 минутки ходьбы по лестнице (на работе, в доме или метро) 🌟 5 минут зарядка для глаз, которые устают от телевизора и телефона 🌟 5 минут звонки любимым и близким 🌟 2 минутки упражнения на дыхание для снятия напряжения в середине дня 🌟 5 минут растяжка тела либо после тренировки, либо вместо 🌟 3 минуты массаж сухой щеткой для тонуса кожи. 👍🏻 Согласитесь, каждый может выделить 30 минут на простые радости 🤗 А какие полезные действия делаете вы ежедневно? #татьянакотова #мотивация #советы#успех #motivation #motivated#kottova_insight
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    9728 2017.12.03 13:44
    #котовапрокино 📽 Великий Гетсби Это экранизация одноименной книги Фицджеральда, которая действительно удалась!👍🏻 Фильм производит колоссальное впечатление, вызывая бурю эмоций.🤗🤗🤗 Но за яркой картинкой и спецэффектами скрыт глубокий смысл и идеи, заставляющие задуматься. Пожалуй, каждый найдет свой смысл и определения для героев, для кого-то Гэтсби будет Великим, а для кого-то жалким и смешным. Джей, который так желал выбраться в люди и доказать своей избраннице, что он ее стоит! 🙌🏻 И теперь, когда в его огромном доме собирается весь бомонд, когда красоток столько, что их можно менять каждый день , ему это не интересно ... Ему нужно другое - другая! Но в этом обществе не ценят честность и порядочность. ✨Как оказалось , фильм не только о любви , но и о бездушном , извращенном обществе, о людской алчности и двуличности. 😈 ❓❓❓❓❓ И тут возникает вопрос: «Гэтсби верил в то, чего не существовало или может выбрал не те способы достижения?» #гэтсби #великийгэтсби #чтопосмотреть #кинообзор
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    11073 2017.12.02 20:25
    📚#читаемскотовой 💬💬💬 «В этой книге любви больше, чем страниц. Грустной, радостной, отчаянной, вдохновляющей. Такой, какая она вокруг и внутри нас. Если вы любите, то продолжайте любить, не вчитываясь в ее содержание. Если вы одиноки, то помните, что любовь порой не очень заметна, но она повсюду. В вас и в них тоже... В любом случае не переставайте верить в любовь, даже если моя книга не убедила вас в ее силе». (Э. Сафарли) ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Книга Эльчин Сафарли - «... нет воспоминаний без тебя» несомненно о любви. 💖 Любви чистой и всепоглощающей, о которой мечтают все! ☝🏻Но здесь показана не только любовь к партнеру , к женщине ... но и к стране, городу и ко всему миру, к жизни. 📖Читая книгу, сразу хочется прогуляться по Стамбулу, погреться на солнышке ☀️, вдохнуть морской воздух 🌊 и зарядиться энергией Востока. ♥️ А вы верите в любовь ? #татьянакотова #нетвоспоминанийбезтебя #сафарли #эльчинсафарли
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    12594 2017.12.02 12:43
    🍽 Везде пишут про правильное питание, приписывая ему и диеты, и спортивные сушки! 🤔 В моем понимании правильное питание-это чистое питание и заключается оно в нескольких правилах: 🍏 Ограничивать и даже исключать еду с содержанием нездоровых жиров: сюда входит как транс-жиры, так и насыщенные жиры. Например, маргарин, майонез, сосиски, покупная выпечка, жирное мясо и т.д. 🍎 Употреблять достаточное количество здоровых жиров: льняное масло, орехи, авокадо, лосось, тунец и т.д. 🍏 Исключить сахар(заменить можно стевией) 🍎 Ограничить потребление обработанных продуктов. Творог, а не творожок с фруктовым наполнителем; натуральный йогурт или кефир, а не фруктовый йогурт и т.д. 🍏 Есть больше зелёных овощей и фруктов. Кроме банан, виноград. И до 15:00. 🍎 Если мясо, то постное – говядина, телятина, мясо птицы, кролика. 🍏 Добавлять в рацион бобовых – фасоль, маш, горох, нут. 🍎 Не бояться цельных злаков – цельнозерновой хлеб и макароны, дикий рис, киноа. 🍏 Есть каши только небыстрого приготовления. 🍎 Молочные продукты с пониженной жирностью, но не обезжиренные! Творог 2,5-5% — оптимальный вариант. 🍏 Всегда читать этикетки и состав продуктов. А что для вас правильное питание ? #kottova_beauty #правильноепитание #татьянакотова#зож#пп#фитнес#диета
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    10808 2017.12.01 20:19
    #kottova_insight Вся наша жизнь - это постоянное развитие и самосовершенствование! Изучая очень много книг и теорий , посещая тренинги и мастер-классы, я выделила для себя жизненные принципы, которые помогают мне радоваться каждый день : 💫 Не бояться совершать ошибки 💫 Не быть жертвой 💫 Быть смелым и пробовать новое 💫 Вставать и пробовать ещё раз , если упал 💫 Относится к неудачам , как к обучению и опыту и расценивать все препятствия, как новую возможность 💫 Мечтать масштабнее и смотреть на мир шире 💫 Менять в мире и в себе, то что под силу изменить 💫 Иметь терпение 💫 Никогда не унывать #татьянакотова #мотивация #верьвсебя #действуй #верьвмечту
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    11701 2017.12.01 13:03
    Несколько дней репетиций в Москве и снова улетаю работать ✈️✈️✈️ С первым днём зимы нас всех! ❄️❄️❄️ Пусть она будет яркой и тёплой ☀️#татьянакотова #зима #1декабря #снег
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    12291 2017.11.30 19:54
    🤓 Заметили, что у меня появились постоянные рубрики? 💖 #kottova_insight – рекомендации, лайфхаки и жизненные советы и правила, которые меня вдохновляют 💖 #KottovaBeauty – все о красоте и здоровье 💖 #KottovaКонкурс – наши активности 💖 #KottovaLook –стиль и мода 💖 #Котовапрокино – еженедельная рубрика про кино, рассказываю о фильмах, которые мне понравились 💖 #ЧитаемсКотовой – еженедельная рубрика про книги, которые мне удалось прочесть 💖 #Kottova_travel – места и мысли в путешествиях 😇 О чем бы вы еще хотели читать?
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    11763 2017.11.30 12:50
    . ☀️Уже скучаю по тёплому ветру и соленой воде... 🌊 но Москва не дремлет и впереди миллион новых идеи и планов 💪🏻💪🏻💪🏻 👗@efilonova @filonovastore #татьянакотова #бикини #fashiondesigner#море #maldives
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    11979 2017.11.29 20:19
    Кто не любит путешествовать? ✈️ Думаю, каждый готов летать по разным странам, посещать новые города, изучать иностранные традиции итд... ☀️ Всегда хочется попасть в «сезон» и получить максимум от поездки, тем более если это отпуск, да и в командировке хочется совместить приятное с полезным👌🏻 Поэтому делюсь своими знаниями и наблюдениями, где можно отдохнуть этой зимой. 🏝 Круглый год ЛЕТО и пляжный сезон: Колумбия, Доминиканка, Ямайка, Куба, Мексика, Сейшелы, Канары, Шри-Ланка, Мальдивы и Индонезия, ОАЭ. Но даже здесь есть небольшая сезонность и сезон дождей: 🌧 Мальдивы: май-июль, а иногда и до декабря погода может испортиться, но как правило дожди короткие. 🌧 Индонезия: ноябрь-март Шри-Ланка: на юго-западе начинается сезон дождей, как правило в мае и заканчивается в ноябре, а на северо-востоке длится с октября по январь. 🌧 Доминикана: май-ноябрь 🌧 Куба и Мексика: май-октябрь 🌧 Ямайка: май-ноябрь, но есть стабильный перерыв с июля о август стоит отличная погода! 🌧Сейшелы: ноябрь-март Также хочу выделить неблагоприятный сезон в более бюджетных местах для жаркого отдыха 🌧 Тайланд: май-октябрь 🌧 Вьетнам: июль сентябрь 🌧 Индия: июнь- сентябрь 🌧 Египет: декабрь- февраль 🌧 Турция: конец октября-май А вы попадали в непогоду на курорте? Делитесь отзывами👇🏻 #татьянакотова#мальдивы #мальдивскиеострова#рай#райназемле#maldives
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    12704 2017.11.29 13:08
    . 🤗 Все очень просто: важно, что внутри и кто рядом... ❤️ Все остальное не имеет никакого значения! #татьянакотова#мальдивскиеострова#рай#райназемле#maldives#paradise
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    13358 2017.11.28 20:00
    🌸🌺🌸 День состоит из мгновений и маленьких радостей, которые дарят тебе и даришь ты! ✨ #татьянакотова#мальдивы#бикини#мальдивскиеострова#рай#райназемле#maldives
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    12784 2017.11.28 13:52
    💄#kottovabeauty Все знают, что воды пить нужно много, но мало кто понимает, что такое питьевой режим. ☀️🏝💦 В жаркое время года и в дни спортивных занятий необходимо немного увеличить ежедневную норму потребления воды, так как организм теряет больше влаги. Вот два основных правила потребления воды: 💦 Пить маленькими глотками 💦 Пить не менее 2 литров воды , А также у меня есть более точная формула расчета, исходя из соотношения 30 мл воды на 1 кг массы тела. А сколько вы пьете в день чистой воды? #beauty #вода #татьянакотова #maldives
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    13466 2017.11.27 19:57
    😱🔥 Что делать если обгорела на солнце? Как вы спасаетесь? ☀️Когда не оказалось под рукой пантенола, успокоить кожу поможет любое молочко с содержанием восстанавливающих веществ: алое вера, коллаген или гиалоурановая кислота. ☀️ Так же еще с детства знаю, что пораженные участки тела спасет обычная сметана или кефир, а еще облепиховое масло- можно добавить его в свой крем или наносить в чистом виде. ☀️А вот оливковое масло обладает небольшим природным солнцезащитным фактором, примерное СПФ 2-4 , поэтому его можно применять, если забыли солнцезащитный крем. Но важно знать, что природные солнцезащитные фильтры не обеспечивают длительной и достаточной защиты на пляже для белокожих или еще незагоревших 🏝😇 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ С недавних пор моим спасением стал обычный крем после бритья с витамином F А что посоветуете вы? #kottova_beauty #загар @thesunsiyamirufushi#thesunsiyamirufushi #sunsiyamirufushi #spf #солнце #море #уходзакожей
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    13427 2017.11.27 10:31
    🌺🌸🌺 Мы часто забываем ощущать себя счастливыми и осознаем это только задним числом… А ведь стоит просто остановится и послушать себя, отбросить беспокойство, сомнения, суету и мы откроем, что счастье- это наше естественное состояние. ✨ Счастливого всем утра! #татьянакотова#мальдивы#бикини @thesunsiyamirufushi#thesunsiyamirufushi #sunsiyamirufushi#мальдивскиеострова#рай#райназемле#maldives
Поиск: