Инстаграм Татьяны Котовой

Татьяна Котова кому-то знакома по работе в группе ВИА ГРА, а кому-то по конкурсу красоты «Мисс Россия 2006». Обворожительная блондинка, любящая мама продолжает свою медийную жизнь как певица, актриса и телеведущая. Может у Тани и нет былой славы, но от этого она явно не страдает.

Татьяна Котова инстаграм ведет под ником @kottova и радует свою аудиторию прекрасными фотографиями. На такую красивую женщину приятно смотреть. Она посвящает поклонников в свою жизнь, публикует новости о творчестве и делится снимками из путешествий.

 Инстаграм Татьяны Котовой  Инстаграм Татьяны Котовой
Читать дальше
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    19992 2018.03.31 18:07
    Игра удалась ! Весело и ярко зажгли нашей 🎤 «вокальной пятёркой» на шоу #100к1 😍 Смотрите на нашу дружную команду и интересную игру завтра утром в 9.30 на канале 📺 @tvrussia Спасибо всем за позитивный настрой 😃 и крепкую поддержку 👌🏻 #татьянакотова #СтоКодному #Россия1 #твшоу
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    23862 2018.03.30 20:00
    💭 «Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь.» Марлен Дитрих 🙏🏻 Самое главное в мире – это люди! Их отношения, взаимопонимание, общение, сотрудничество, дружба и любовь… ❤️ Исключить из своей жизни людей и дружбу — все равно что лишить мир солнечного света. 💡 Вот поэтому, когда мы разочаровываемся в одном человеке – не нужно сразу разочаровываться во всем мире 🌍 , а верить и открывать свое сердце другим.🤗 ☝🏻Тоже самое в работе, всегда найдутся «наши» люди, которые будут вдохновлять нас и удивлять… ✨#татьянакотова #дружба #нашилюди #frendstime
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    27125 2018.03.30 13:40
    Любовь без страсти и страсть без любви… 🤔 Веками все думают над этим вопросом? 🔥 ❤️❤️❤️Страсть – это сильная эмоция, приправленная гормональным коктейлем 🍸 , очень сильное чувство, которое часто не поддается контролю. 🚀 Это большое количество адреналина. А наш организм физически не может генерировать адреналин бесконечно долго и постоянно, ему нужен отдых от стресса и эмоций. Что же происходит в этот момент: мы привыкаем и приспосабливаемся или думаем, что страсть прошла и нет любви. 💔 Очень интересно ваше мнение, порассуждаем? #татьянакотова #любовь #страсть #отношения #психология #мысливслух
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    23181 2018.03.26 15:01
    Нет слов.. но молчать невыносимо больно. Смотреть видео, прощальные смс детей и эти страшные кадры с пожара в #Кемерово страшно и тяжело. Невозможно представить каково это - отпустить детей в кино и больше никогда не увидеть . Никто не заслуживает такой судьбы и никакие слова и слезы уже не помогут вернуть людей, детей и бедных животных.. Хочется просто обнять своих родных и всех на свете малышей и больше никогда не отпускать ❤️ Мысленно скорбим и соболезнуем. #зимняявишня #скорбим
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26521 2018.03.25 10:56
    Пора просыпаться... Заварить себе чашечку ароматного кофе ☕️ или налить горячий чай 🍵 с жасмином и наслаждаться этим бодрящим утром. ☀️ Ведь солнце уже проснулось и разбудило весь мир 🌍 своим светом. ✨ Пусть это утро принесет нам вдохновение на весь день и чтоб радость не покидала сегодня всех ни на минуту. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ С добрым утром! #татьянакотова #goodmorning #доброеутро #spain
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    22386 2018.03.24 20:15
    Продолжаю рассказывать , про #детокс-клиники (про первую читайте в предыдущей публикации), которые мне понравились 👍🏻 : 🇦🇹 Viva Mayr Altausse (Австрия)- находилась там 2 года назад, также была и в другой клинике этой сети(не понравилось), но хочу выделить именно направление #Altausse ☀ Погода: Сейчас там чуть прохладнее , но уже возможно можно загорать 😍 🏃🏻‍♀ Пробежка Рядом с клиникой большое озеро 🌊 дистанция которого 7 км, что положительно влияет на дисциплину тренировок - ведь если уже побежал , обязательно пробежишь весь маршрут, чтобы вернуться 😅 🍽 Питание: Меню разнообразнее чем в Buchenger, подают даже мясо 🍖 и много рыбы 🎣 Мне как мясоеду, такое питание нравится больше 😄 🥗 Также проводят мастер-классы по приготовлению здоровой пищи, чтобы дома 🏡 было легче поддерживать и закреплять результат 💪🏻 Фитнес и Спорт: Есть крытый бассейн, можно плавать в любую погоду ☔ , небольшой фитнес-зал, сауна и хамамм🧖‍♀ 🚌 Экскурсии Здесь также можно выбирать и посещать любые экскурсии , это уже включено в стоимость проживания 🛍 Шоппинг Небольшие местные магазинчики , поэтому обстановка больше располагает к духовному времяпровождению - подышать воздухом 🌳 , почитать книгу 📚. Я фанат Детокса и периодических разгрузок , поэтому предпочитаю это делать под наблюдением врачей, с использованием различных процедур , методик и массажей 👌🏻 В этом процессе , важно не только определенное питание 🥦 и постоянное наблюдение у специалистов, но и употребление большого количества воды (2-3 литра), а также постоянное движение 👣 Как правило в домашних условиях 🏠 , мы не можем себе позволить столько времени заниматься собой и не успеваем уделять внимание всем аспектам правильного очищения 🌾 Интересно узнать про ваш опыт разгрузок, диет, детокс -очищения 👇🏻#detox #детокс #VivaMayr #Austria
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    22994 2018.03.24 13:37
    Много вопросов было и как про #Детокс , так и про клинику.. поэтому хочу рассказать про два места, где мне понравилось больше всего за всё мои поездки❤ 🇪🇸 Buchinger Marbella (Испания) - нахожусь здесь уже больше недели и готова выделить все плюсы и минусы: ☀ Погода: Сейчас тут уже очень тепло, можно даже загорать 🏝 😎 🏃🏻‍♀ Пробежка Каждое утро в 8:30 на автобусе везут на красивую набережную, где можно ходить или бегать. Иногда маршрут автобуса меняется в пользу гор 🏞 (красивые виды гор были у меня в сторис) 🤪 🍽 Питание: В основном подают овощи 🌽 🍅 🥔 на пару или сырые с вкусными соусами (минимум соли), очень редко в меню входит рыбка(3 раза за 10 дней) 🐠 🌱 Но зато, здесь есть программа -голодания под наблюдением специалистов со специальными супчиками и чаями 🍵 (я не проходила, мой рацион был 800 кКал, можно выбрать и больше и даже 600 кКал) 🥗 Также проводятся тематические мастер-классы по приготовлению здоровой пищи, чтобы дома 🏡 было легче поддерживать и закреплять результат 💪🏻 Фитнес и Спорт: Здесь есть открытый бассейн на улице, не маленький фитнес-зал, есть так же групповые фитнес- программы по расписанию , занятия с индивидуальным тренером, а также классная сауна и хамамм 🛀 🚌 Экскурсии Можно выбирать и ездить на любые экскурсии , это включено в стоимость проживания 👌🏻 🛍 Шоппинг Вокруг много 😱 магазинов, где можно провести время и купить что-то интересное из местных и мировых брендов 🛒 В любом случае в таких клиниках разгрузка и #Detox проходят под лучшим наблюдением врачей 👩🏼‍⚕ , с использованием различных процедур , методик, массажей 👌🏻 А помимо питания и наблюдения у специалиста, важно соблюдать 2 важных принципа очищения: употребление большого количества воды (2-3 литра) и активный образ жизни. Про вторую клинику расскажу в следующей публикации , а пока буду рада ответить на ваши вопросы 👇🏻#татьянакотова #detox #детокс #Buchinger #Marbella
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    30864 2018.03.23 18:01
    Часто психологи говорят о «любви к себе», и не удивительно, ведь на ней основывается вся наша жизнь. Любовь - это энергия ⚡️ , которая нас наполняет и именно ее мы трансформируем в чувства и эмоции 🤩🤪😱. Это постоянное самопознание , саморазвитие, самосовершенствование! Ведь нет предела СОВЕРШЕНСТВУ, а сверхвозможности открываются при сверхусилиях. 💪🏻 Поэтому любовь к себе - это не нарциссизм 🌱, это желание делать всё в свое жизни качественно: честно и красиво, приложив максимум своих усилий . Как говорят, не важно, что именно мы делаем, важно как! Для того, что любить и принимать себя необходимо просто научиться получать КАЧЕСТВО во всех своих делах, действиях и мыслях-от чистки зубов до профессиональных проектов 👌🏻 Любви и качества нам! ❤️#татьянакотова #любовьксебе #изменения #веравсебя
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26347 2018.03.22 20:00
    Песня 🎶 Adiós Это история о том, что расставание - не повод грустить , жизнь прекрасна и она продолжается ! Надеюсь, она поможет тем, кто сейчас находится в этой сложной ситуации, а также заставит улыбнуться 😁 тех, кто уже перешагнул и пережил 💔 Не грустим, качаем трек и танцуем 💃 Песня доступна в #itunse ✅ по ссылке в описании моего профиля #adios 🎥 #татьянакотова #новаяпесня #прощай #бывший
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26915 2018.03.22 13:02
    Вдохновение рождается, когда мы чувствуем жизнь , когда мы можем бежать 🏃🏻‍♀️ и останавливаться 👣 , чтобы послушать природу...🎋#татьянакотова #вдохновение #жизнь #природа
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    27872 2018.03.21 21:24
    Так приятно , когда работа находит тебя в любой части света! 🌅 Сегодня была спонтанная , но очень вдохновляющая 📷 съемка для одного очень известного журнала🤫 Уже не терпится увидеть результат нашего творчества 🤩 А вам ? #татьянакотова #maxim #magazin #spain #marbella
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26840 2018.03.21 10:34
    ☀️ Начать свой день с Добра и с Позитива, чтобы день был Светлым 😇 и Счастливым... 😁 Доброе нам утро! 💚#татьянакотова #goodmorning #доброеутро #spain
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    20255 2018.03.20 20:09
    Не стоит жалеть о том, чего уже нет… - плакать и грустить 😢 - не выходить из дома 🏠 🙅🏼‍♀️ - есть мороженное 🍦, пирожное🍰, шоколад🍫 или употреблять алкогольные напитки🍹 - пускаться во все тяжкие 🤪 - впадать в депрессию😞 просто послушайте мою новую песню Adios 👋🏻 ! Хорошая 🎶 музыка, 💃🏼 танцы, 💪🏻 спорт, улыбка 😄 и свежий воздух 🌾 творят чудеса! . Песня создана девочками для девочек! 💕Скачать можно по ссылке в описании профиля ☝🏻#adios #татьянакотова #новаяпесня #прощай #бывший
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    25733 2018.03.20 13:28
    Спасибо всем, кто слушает и скачивает песню #Adios 👋🏻 В первый же день выхода мы прочно заняли место в 10-ке 🔝 #iTunes ❤🧡❤ Ваши отзывы в Директ и добрые комментарии, восторги и комплименты делают меня счастливой 😇 Хочу познакомить всех с командой ,которая причастна к созданию этой песни : 🎵 Музыка Мария Кресс @mariakress 📋 Слова Анастасия Бавлова @bavlova.av 🎶 Аранжировка : Александр Андреев, Дмириий Нортман/Дмитрий Лебедев @redsquare_pro 🎙Выпускающая команда : @selfmadeteam 📀 Обложка: @naupro 📸 Photography: @ph_vanushkina 🎧 Production: @krecords_official Спасибо всем за вдохновение 😘 С премьерой нас ! 👏🏻 #adios #татьянакотова #новаяпесня #прощай #бывший
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    2489 2018.03.19 11:00
    Ура , сегодня премьера моей новой песни 🎶 Adiós 👋🏻 Новинку уже можно скачать в #iTunes по ссылке в профиле 🔝 Давайте легко и дерзко попрощаемся со всеми 💔 #бывшими и начнём все с чистого листа 🍃😘 #adios #татьянакотова #новаяпесня #прощай #бывший
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    23020 2018.03.18 20:35
    Мы часто думаем на тему судьбы , кто ею управляет ? Мы сами или уже все решено за нас ? Возможно наша свобода выбора - всего лишь иллюзия ? 🧐 Фильм #МеняюшиеРеальность с небанальным сюжетом завязан на судьбоносной встрече главного героя с танцовщицей 💃🏼 , но этой встречи не было в их сценарии жизни . Говорят , иногда именно с любви начинаются все проблемы ❤️😅 Было интересно наблюдать за этой парой, которые смогли отстоять свои чувства ... или нет )))) Посмотрите сами 🤭 #котовапрокино #чтопосмотреть #кино #выходные
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    26896 2018.03.17 18:46
    Как все уже заметили по #stories , у меня проходит глобальный #Детокс 🌿 - очищение мыслей , обновление организма и полная перезагрузка ✅ Для меня этот период крайне важен , могу даже пожертвовать отпуском , чтобы уделить внимание своему здоровью и телу на #Detox хотябы раз в год 💟 Хочется отметить, что это не просто метод питания - это целый комплекс по уходу за собой: 🏃🏻‍♀️ пробежки , процедуры , 🥒 🌽 🥥🍆чистое питание, массажи и все это под наблюдением специалистов 👩🏼‍⚕️ 👨🏽‍⚕️ После такой поездки я возвращаюсь обновлённая, окрылённая , полна сил и энергии ⚡️это здорово помогает двигаться в правильном направлении и не сходить с намеченного курса 👣 Поэтому, если вам необходим хороший старт или «толчок», очень рекомендую 👍🏻 #татьянакотова #испания #очищение #правильноепитание
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    28312 2018.03.16 20:07
    💃🏼 Радоваться жизни, наслаждаться моментом 🤟🏻, чувствовать и проживать каждую минуту 😻 - вот оно истинное удовольствие , длиною в жизнь ... 👣 Хороших выходных нам всем! #татьянакотова #пятница #friday #красноеплатье #вечерпятницы #выходные
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    28872 2018.03.16 13:03
    Говорят, что без примеси страсти 🔥 нежность 🌸 смешивается иногда с благодарностью 🙏🏻 и даже граничит с жалостью... В таких случаях, я всегда думаю , что все должно быть в меру : и страсть и нежность , и любовь с уважением ❤️ 📷Photo: @ph_vanushkina 💄MUAH:@makemekatya 🎀Style: @lisovets_kasap 👗Dress: @dulcis_shop #татьянакотова#мечтысбываются#действуй#счастье #страсть #нежность
  • Инстаграм Татьяны Котовой
    2677 2018.03.15 20:58
    Вот и еще одна часть нашего тизера 🎥 Это не просто очередной ролик, это мини-версия нашей шоу-программы. 🎉 Целый концерт можно заказать 📲 ‭+7 (964) 780-66-66‬ Эмиль Е7 , а пока насладимся атмосферой праздника, веселья и позитива ! Пусть каждый поверит и почувствует будто у него сегодня день рождения 🎂 🍾 именно такой эффект достигается во время выступления . Нам безумно нравится дарить персональный праздник каждому в зале 🎈 ❤ @katerinasurkova спасибо за твою зажигательную хореографию, полную постановку #kotovashow✨ и невероятный заряд энергии , который ты даришь во время съёмок и репетиций 💥 ❤ Большая благодарность режиссёру @ally_rus за особое виденье, креатив и за крутую команду профи, за то что сняли без переработок и в невероятно творческой атмосфере 🤩 ❤ Спасибо также моим самым отзывчивым и невероятно позитивным подписчикам и друзьям , что поддержали меня в этот день, и почувствовали настоящие съёмочные будни артиста 😁 за ваше терпение , ожидание и доверие 🙏🏻😇 На видео👯‍♀: @kottova @juliatrostaky @bogdana_shaverdova @manechkasharafet @oletta_girl Перечислить всех не хватит букв, но я безмерно благодарна и счастлива показать вам нашу работу - переходите по ссылке в профиле на #youtube и оставляйте своё мнение ☺ 💄 Make up hair @yakovleva_yulia 🎥 Production: @Smilesshot #татьянакотова #концерт #club
Поиск: