Инстаграм Ирены Понарошку

Очаровательная, жизнерадостная рыжая Ирена Понарошку давно уже стала всеобщей любимицей. От нее веет оптимизмом и верой в то, что все будет хорошо. С 16 лет она трудилась на канале MTV Россия и превратилась в чудесную телеведущую. Когда канал закрыли, Ирену начали приглашать на СТС и ТНТ, она стала писать много статей в журналы, вести колонку и т.д.

Инстаграм Ирены Понарошку Инстаграм Ирены Понарошку

Как говорит сама Ирена Понарошку инстаграм она просто обожает. Пришла она туда достаточно поздно, когда у всех ее коллег и друзей он уже был, но ни капельки об этом не пожалела. В этой социальной сети она набрала аудиторию подписчиков более 350 к человек, которые ее поддерживают не только лайками и добрыми комментариями но и советами, которые несут реальную помощь.

В инстаграм Ирены Понарошку вы будете видеть ее селфи и луки, чтобы следить за модными тенденциями. Казалось бы, вечно юная Ирена всегда будет примером для девочек в стиле и одежде. Она не замужем, но с сыночком, фотографии которого иногда появляются в ее аккаунте.

По профилю можно сказать, что она счастлива. Инстаграм Понарошку разбавляет мемами и шуточками, не пошлыми, а действительно милыми и в тему. Найти ее можно по нику @irenaponaroshku и быть в курсе последних новостей.

Читать дальше
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    24681 2017.04.23 17:44
    Слева лицо человека a.k.a. Dj List, который осознал, что едет на гастроли во Вьетнам со своим самоваром 😆 Справа лицо человека, a.k.a. #ЖенаДиджея, который #ИпоехалаОнаЗаНимВсибирь #иИспортилаЕмуВсюКаторгу 😂 Кто еще летит на Фукуок на майские танцевать под M.A.N.D.Y., Azimute, Листа, Санчеса и т.д? 💃🏻☀️🌴🍍 Что там с погодами в это время? Что с нарядами?! Каблуки брать? 😬 А боа? А жабо? Кашне, гамаши? 😅 #НеБудьДуройСлушайГуру #Worldpartytravel #телоВшляпе
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    25498 2017.04.23 13:18
    Воскресная #Жруналистика! 🤤🤤🤤 Очень классная атмосфера на бранчах в Four Seasons @fsmoscow! А вид из окна!!! 😍 И отель сразу создает такое романтично-туристическое настроение, и кажется, что ты то ли не в Москве, то ли в Москве, но первый раз в жизни... ❤️💭 Шеф-повар ресторана Quadrum - импозантный итальянец хоть и относится к вегетарианцам со снисходительным недопониманием, но голодными не оставляет! 😅 Серафим без уговоров умял ризотто со спаржей и ускакал в детскую комнату - какое счастье, что здесь она есть! Ресторан, в котором детей умеют не только накормить, но и развлечь, автоматически попадает в мой хит-парад лучших мест города! 🙈 Если вы знаете еще такие места в Мск - смело рекламируйте их в комментах, обещаю ничего не удалять! И даже если вы не из Москвы - тоже рекламируйте! Родители имеют право на #5МинутТишины наедине с тарелкой и желудочным соком! 😁 #fsmoscow мы вас любим! 🐰🥕 Ждем открытия террасы!!! 😍 #непонарошку_вкусно #ЦАО #наРаене
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    22454 2017.04.22 12:20
    Гутен морген! 😺 В эфире рубрика #ВолосатыеЖенщины наоборот! Хотя сегодня это скорее #ЛысыеКиски! 😅 Под каждым постом про стрижку по лунному календарю всегда тысяча вопросов о том, что делать со всеми остальными волосами, которые имеют наглость расти не на голове? 😤 У меня в этой теме большой опыт: воск, сахар, фото, электро, лазеры всей мастей со всех волостей... 💥💥💥 Общая рекомендация такая: все процедуры по избавлению от излишков шерсти на туловище нужно проводить на убывающую луну! 🌘 И строго соблюдать интервалы до/после загара! Иначе получаем ожоги и пигментацию, а это прям фууу, хуже шерсти!!! 😣 Смотрите Сториз - сегодня за время процедуры я допросила Алёну, врача косметолога-дерматолога @renew_clinic по самым основным вопросам, касающимся лазерной эпиляции! 🤓 Важно учитывать, что все аппараты и лазеры - РАЗНЫЕ! Я сейчас делаю #это на диодном лазере Soprano в @renew_clinic - это единственный лазер, который можно на загорелую кожу. Я выждала 3 недели с момента возвращения из Таиланда и у меня будет 2 недели до вылета во Вьетнам ✈️☀️ И нет, это не больно! Единственное, за что я переживаю - это за то, что в моду войдут реально #ВолосатыеЖенщины 😬 Как это случилось недавно с косматыми бровями! А дочка Мадонны уже загорает с пушистыми подмышками! 🐨🐨 С другой стороны, тогда я смогу рекламировать наращивание усов, тоже неплохо! 😂 Если после просмотра Сториз останутся вопросы - задавайте их в комментариях, про что знаю - отвечу сама, если не смогу - поможет Алена, когда закончит смену! 👩🏻‍⚕️💥 #ГладкийЯ
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    33854 2017.04.21 18:13
    Ответы на самые часто задаваемые вопросы: 📌 Как вам удается все время улыбаться? - Мне не удается! 😬 Просто когда у меня включается режим #убиватьИубиваться, становится не до фоточек в Инста 😈 Плюс я не люблю транслировать в массы свои проблемы, зачем? Я за экологию информационного поля! 🦄🌈🔮 #КакаюРадугойПукаюБабочками 📌 Почему вы не стрижете Серафима? - Во-первых, мы его стрижем, регулярно! По лунному календарю, ессесенна! 😃 А во-вторых, нам всем (ему, мне и папе) нравятся его космы! Он у нас #космынавт! 😝🚀🌟 📌 Откуда вы берете белок? А В12? А железо? 😭 - Для новеньких: мы вегетарианцы, не едим мясо-рыбу-курицу-морепродукты: муж 20 лет, я 10 лет, сын с рождения, 6 лет. Так вот, мы берем белок и все остальное из сбалансированного и разнообразного рациона. 🍆🍪🧀🥗🌽🥙🥑 Это невозможно написать в 2-х словах, лучше почитать в материалах @vegetarian_ru или @born.vegetarian или послушать лекции @ayurveda_dr_volodin 🌱 📌 Какой у вас рост, вес? - 170 см, 52-54 кг в зависимости от количества радуг и бабочек в ЖКТ... 😅😝 📌Как вы познакомились с мужем? - На улице! Остановила среди ночи машину около него и сказала: привет! 😅 Хотя он уже и так был с приветом: в белых галифе, сапогах, шляпе, под проливным дождем... 🙈 #БогиняПикапа 📌 Как отрастить такие брови? - Фамильный рецепт: нужно дважды в день делать на надбровные дуги маски из лука с самогоном в пропорции 1:1! #НоЭтоНеТочно, возможно, рецепт дошел до наших дней с искажениями и нужно просто употреблять то же самое внутрь, как это делали мои прабабушки и прадедушки... Донские казаки - они такие.... #НаБровях 😅 ....…....................................... Больше в пост не влезает, а как жаль, продолжим как-нибудь в другой раз! 😄 Totallook @corner17_store ❤️ #аргументыиFAQты
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    34227 2017.04.21 13:33
    Москвичата, москвичули, вроде теплеет!!! 🌡☀️🤤 Если под леггинсы надеть мохеровые стринги (2 шт.), то очень даже ничего! 😂 #ТрепещутЛосины #КудаКатитсяЭтотМир
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    15728 2017.04.20 20:39
    Ахтунг! Совместно с журналом ОК! @okmagazine_ru, который за 10 лет сотрудничества стал мне родным, мы запускаем уникальный звездный марафон! 🌟🌟🌟 Телеведущие, певицы, актрисы, популярные блогеры и путешественники объединились, чтобы всего за 3 недели изменить вашу жизнь в лучшую сторону. Как? Все кураторы будут делиться своими привычками, которые позволили им добиться успеха! 🏆🥇🎉 Это первый Инстаграм-проект, который полностью будет транслироваться на сайте самого авторитетного глянцевого издания - журнала ОК!💪 Марафон абсолютно ❗БЕСПЛАТНЫЙ❗ Все, что нужно сделать - подписаться кураторов: 👍Известная телеведущая Анфиса Чехова @achekhova 👍Звезда КВН, популярный юмористический блогер Ида Галич @galichida 👍Певица с потрясающим голосом Наталья Подольская @nataliapodolskaya 👍Известные путешественники Ирина и Антон Константиновы @uletimru 👍Звёздный пиарщик Любовь Соболева @lyubov_prblog 👍Актриса, которая снялась в более, чем 40 фильмах - Анастасия Цветаева @nastia_tsvetaeva 👍Известная актриса Зоя Бербер @zberberr 👍Яркая актриса и телеведущая Эвелина Блёданс @bledans 👍Известная пропагандистка женского самоуважения Мила Левчук @milalevchuk 👍Популярная актриса Валентина Рубцова @yalav 👍Главный редактор звездного журнала Роды.ру Татьяна Буцкая @tanya.butskaya 👍Знаменитая бизнес-вумен и блогер Айза Анохина @aizalovesam 👍Стильный блогер и бизнесвумен Светлана Фатеева @ssfat 👍Самый авторитетный журнал о звёздах ОК! @okmagazine_ru Подпишитесь на всех кураторов прямо сейчас, и за три недели ваша жизнь станет гораздо звездатее! 🌟🌟🌟 #ВекЛайковНеВидать! Первой привычкой мы поделимся уже в этот понедельник👌 Кто с нами - ставьте любой смайл в комментариях! 💁🏻 #ПолныйЗвездец #КакЗдоровоЧтоВсеМыЗдесь
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    23633 2017.04.20 16:24
    Photo by @teregulova Уважаемый Клуб Знатоков, нужен совет, а лучше явки-пароли! Разыскивается талантливый #логопед на Юго-Западе Москвы! А еще лучше - на Киевском шоссе! 📍 У Серафима Саныча очень короткая подъязычная уздечка, нам предлагают резать... А я резать не люблю... ни волосы, ни уздечки! 😅 Хотим попробовать растянуть! Нам очень нужно #Ррррр, потому что я не уверена, что бывают картавые битбоксеры, а у Серафима именно такие планы на будущее! 😜 Буду признательна за контакты и советы! 🙏🏼 #ЮЗАО #язычество #ТридцатьТриКорабляЛавировали
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    24565 2017.04.20 12:47
    Вы знаете, что я - #ИренаЖлоба, фанат лунного календаря! В нем у каждого дня есть свое описание и характеристика. У женщины лунная природа и наш цикл в идеале совпадает с луной, это удивительно, да? 🌕 Каждый день наш гормональный фон меняется, а гормоны рулят настроением, самочувствием, аппетитом, сексуальностью и тд. И по хорошему к каждой женщине должен прилагаться ее личный гормональный календарь с описанием и инструкцией на каждый день - отец невесты должен торжественно вручать его зятю на свадьбе 😅 И я как раз разбираюсь сейчас с таким календарем - это первое и единственное в мире бесплатное приложение с ИНДИВИДУАЛЬНЫМ гормональным календарем, созданное врачом акушером-гинекологом, заведующим акушерским отд. Клинического Госпиталя Лапино Сергеем Игоревичем Абаджаняном и Илоной Лунден @lundenilona 👩🏻‍🔬👨🏻‍⚕️ Гормональный календарь подсказывает дни наивысшего болевого порога, информация о ктр. помогает выбрать наиболее подходящей даты для проведения болезненных процедур (эпиляции, инъекций, пилингов) 💆🏻 Приложение напоминает, когда необходимо проводить самостоятельную диагностику груди, а когда не стоит сдавать анализы из-за недостоверности их результатов по причине активности гормонов. Календарь даже знает, в какие дни нужно избегать соленого, так как организм начал задерживать воду, а в какие дни цикла желательно ограничить сладкое, так как организм включил режим более активного накопления энергии 🍰🙅🏻 Также в приложении есть самый современный календарь беременности с рекомендациями лучших врачей-акушеров мира, счетчик калорий с информацией о содержании КБЖУ 1000 продуктов и возможностью добавлять новые, расчет количества животного и растительного белка, а так же полученной с пищей глюкозы и клетчатки. А скоро разработчики обещают добавить шагомер и аква-трекер 🐳💦 И еще раз: приложение бес-плат-но-е! Подробнее о его функциях и возможностях здесь: @lundenilona_for_woman 🤓 P.S. От меня лично к создателям пожелание подумать над дизайном и сделать его более лаконичным, а то от такого смелого цветового решения у меня слезится третий глаз 😅 Хотя, может это у меня гормональное и завтра пройдет? 😬😝 #ЖенскаяКонсультация #ЯКалендарьПереверну
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    36338 2017.04.20 09:55
    1 миллион! 😱😱😱 А я еще не понимала, когда фоткалась у этой стены - зачем я это делаю?! 😂 Думала, может после какого-нибудь затяжного ПМС мужу отправлю фотокарточку в качестве приза за проявленные стойкость и мужество... 🏆😅 А тут такое! И да, да! Я знаю, что когда закончится этот гивэвей, половина новеньких отвалится, потому что #ВолосатыйКалендарь, #СвиньяКупилка, #УтреннийСтул, #Трусалочка и #ЛигаПрыща - это не каждая психика может выдержать! 😅 Спасибо всем, кто следит за моим инста-шапито! 🎪🤹🏻‍♀️ Всем, кто пишет комменты! И в особенности тем, кто их не пишет!!! Сдержаться и промолчать, заметив целлюлит или морщины - это дорогого стоит! 😝 Отдельное спасибо всем #ябвдул - вынуждена удалять ваши комментарии, чтобы не получить бан от #МойМужСамыйЛучший, но удалять #ябвдул куда приятнее, чем #ФуОтписалась 😂 И сердечная благодарность тем нескольким сотням человек из этого миллиона, кто каждую субботу делает... то, что делает! ❤️ Я сейчас заплачу... 😭 Но это полиноз, не обращайте внимания! 😂 #ВсемПриветикиВэтомЧатике #СпасибоЗаВниманиеИпопыткуПонимания #ВзаимныеЛайки #ОтДушиДушевноВдушу
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    30072 2017.04.19 20:42
    Внимание, #мамочкиВдекрете, сейчас будет опрос общественного мнения! 🤓 Я хочу больше знать о ваших постельных предпочтениях и пристрастиях! Любите классику или готовы к экспериментам в спальне? 😅 Итак, вы участвуете во всамделишном, #непонарошку маркетинговом исследовании, за которым сейчас с влажными от волнения ладошками следят дизайнеры и байеры TOGAS @togasofficialru ! 👏🏼 Пожалуйста, пролистайте галерею фото вправо и напишите в комментариях, какие комплекты вы бы хотели видеть в своей спальне: 1,2,3,4,5? 💁🏻 Условие: можно выбрать максиму 2 комплекта! И есть вариант проголосовать #ПротивВсех 😄 А я вам потом как-нибудь покажу в Сториз, на каком из этих комплектов уже спит #СвиньяКупилка 🐽 Для тех, кто примет участие в опросе и подпишется на @togasofficialru, до конца недели действует скидка 10% по промокоду PONAROSHKU 🤗 А кто не проголосует - тот всю ночь во сне будет гладить пододеяльники и вставлять в них одеяла! 😆 Поехали! 🙋🏻 #ПостельныйРежим #ДажеСказкаСпатьЛожится
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    29995 2017.04.19 19:02
    Прочитала все 3 тыщи комментов про то, как вы все здесь оказались и мои глаза наполнились березовым соком умиления 😭 Боже мой, вы тоже помните это?! MTV, Тотальное Шоу, латекс, радикальную рыжую челку?! 🙈 Мне иногда кажется, что это все мне приснилось. А на самом деле я окончила экономический университет с отличием и пошла работать в банк... 😅 И я пока еще не решила, что скажу детям, когда они спросят, зачем я снималась в одном исподнем для журнала MAXIM... Есть идеи? 😅 #ОнаБылаМолодаИейНужныБылиЛайки #НашуМамуИтамИтут
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    26841 2017.04.19 12:13
    Наглухо заколотила все углеводные окна... 😭Заносите глютены через парадное! 😆 #телоВшляпе #НеСадисьНаПенекОтморозишьПирожок
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    5852 2017.04.18 21:04
    Знаете, бывают такие аккаунты, куда заходишь и не можешь выйти? Испытываешь визуальное удовольствие: фильтры, свет, цвет, тени, чистота... Отдыхает глаз, радуется душа? В российском Инста такое бывает нечасто, а в аккаунтах российских магазинов, дизайнеров, шоурумов - и того реже 😬 Поэтому когда мне написали девочки из Казани и я увидела из страницу @corner17_store я залипла там на сутки!.. Они хотели мне что-то подарить за пост... А закончилось тем, что я уговорила их приехать в Москву с чемоданом вещей и котомкой аксессуаров, я сама замутила фотографа, студию, мы сделали съемку, пообещала отметить их на 1000 фоток и облегчила свою карточку на N тыщ ублей 😅 И теперь у меня очень много корейско-татарской одежды в стиле #ГородскаяСумасшедшая! 😍 (листайте галерею фоток) 👆🏼 И я счастлива, как бывают счастливы только сумасшедшие! 🤣 #СвиньяКупилка #ИзКазаниСлюбовью #яНаденуВсеЛучшееСразу
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    21227 2017.04.18 18:46
    Никак не могу привыкнуть к тому, что благодаря Инстаграм люди вокруг в курсе моей жизни. И незнакомый дядька на автомойке может запросто подойти и без прелюдий сказать: "Ирена, я вот за белок хотел спросить: а у вас от ваших бобовых разве газы не образуются?" 😱😂 Вариант: "Ирена, заблокируйте, пожалуйста, мою жену, она покупает все эти ваши кремы, платья, отпариватели, а у нас ипотека и мне обе мои почки дороги!" 😬😅 А еще я совершенно не понимаю, что отвечать на фразу: "Ой, а я вас знаю!" 🤔😅 Хорошо еще, если после этого говорят: "Вы же Лена Темникова?" 😆 Кстати, вопрос к тем, кто отличает меня от Лены и к особо продвинутым, которые знают, что я и Таня Геворкян - это два разных человека: вот это лицо на фото, которое чуть ниже кокошника - оно вам смутно знакомо потому что #ПепсиПейджерMTV или уже по временам, когда оно йогнулось и завело Инстаграм? Или, что тревожнее, по статьям в журнале MAXIM? 😱 #кокош #бадлон #помпон
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    20788 2017.04.18 13:48
    #HMConsciousExclusive is love! 😍 Не спорю, на Наташе Водяновой @natasupernova этот лук смотрится лучше! 😅 Но мне нужен был этот костюм H&M из органического шелка, который сплели органические шелкопряды, которых кормили органической шелковицей! 👾🌱 Коллекция #HMConsciousExclusive появится в магазинах и онлайн с 20-го апреля! 🍄 Одежда из органических нано-эко-био тканей, туфли и аксессуары из переработанного пластика, стекла и полиэстера! 😍😍😍 #НадоБрать #СвиньяКупилка #HMRussia #ЯнаденуВсеЛучшееСразу
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    18221 2017.04.18 09:50
    Гутен Морген! По многочисленным просьбам #мамочкиВдекрете дублирую статью трехлетней выдержки о моем опыте ГВ, написанную для @glamour_russia 😅 Начало здесь, полная версия - по ссылке в профиле: "Когда я была беременна своим первым, пока единственным и долгожданным ребенком, я еще сомневалась в целесообразности грудного вскармливания. Мне казалось: ну покормлю месяц-другой – и хорош. Но, видимо, я не учла, что у моей прабабушки фамилия была Кормилицына. И, похоже, неспроста. В итоге я кормила сына полтора года, пока он сам однажды утром не предпочел тусовку с папой моим персям. Было, кстати, даже немного обидно. Но в целом я выдохнула с чувством выполненного долга. А теперь лирику в сторону. Девочки, временами это был сущий ад! И об этом нельзя молчать, лучше горькая, но правда. Первое: когда новорожденный ребенок присасывается к груди – это очень, очень больно! И сразу начинаешь жалеть, что в своих сексуальных играх до рождения ребенка ты не практиковала металлические зажимы для сосков и прочие БДСМ-экзерсисы. Представьте себе, что если голодному новорожденному дать в рот палец, то он сожмет его деснами так, что его можно будет поднять и он повиснет, присосавшись к этому пальцу. Акулья хватка! Но этот ад продолжается всего несколько дней, человек ко всему привыкает, и к этому тоже. Следующим кругом ада были мастит и гиперлактация. Грудь выглядела так, как будто братья Запашные запихнули в нее два огненных шара – это сопровождалось температурой и дикой болью. В ход шло все: от классических медицинских средств до капустных листов и уринотерапии. Но я уже вошла в азарт, решила действовать назло кондуктору и продолжать кормить грудью. И маститы отступили. И начались лактационные будни. Я так и не поняла, было ли моей ошибкой решение кормить наследника «по требованию»… И не знаю, были ли у меня другие варианты, потому что наследник получился с характером, буйный, требовательный и газированный, if you know, what I mean... В итоге «кормление по требованию» вылилось в то, что полтора года я не отходила от чада дольше, чем на час-полтора. А в условиях московских пробок это означало, что выйти я могу разве что выкинуть мусор..." 🙈 Продолжение по ссылке в профиле ❤️
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    25674 2017.04.17 20:16
    Я делаю это, потому что я фрик-контрол во всем, в том числе и в самых деликатных аспектах женского здоровья! Ахтунг, пост #ТолькоДляДевочек! Парни зажмуриваются и листают дальше! ✋🏼 Сегодня начинается Неделя Женского Здоровья, в рамках которой в социальных сетях стартует флэшмоб под хэштегом #Хочусказать 🙋🏻 Его цель - напомнить о том, что регулярные визиты к гинекологу - это наша прямая женская обязанность и право, наравне с шоппингом, истериками и обжорством! Что требуется от нас с вами? ❤Сделать фото с герберой - символом женского здоровья (она может быть живой, искусственной, нарисованной от руки или виртуальной - на экране планшета, ноутбука, телефона). ❤Рассказать о том, почему вы обращаетесь к специалистам по женскому здоровью и как себя мотивируете на очередной визит. Является ли это для вас стрессом, как когда-то на школьной диспансеризации или с годами вы поняли, что не так страшен черт, как его коллега стоматолог? Начните со слов «Я делаю это, потому что…» ❤Поставить хэштеги #НеделяЖенскогоЗдоровья и #ХочуСказать ❤Передать эстафету трем подругам. 👩🏽‍🍳👩🏻‍🔬👩🏼‍🎓 Подруги, @taya_katyusha, @kseniaturchina, @wandelist - прием-прием! 😜 P.S. Я лично люблю веселых гинекологов! И проницательных, которые знают про тебя все с первого взгляда и читают по губам! 😆 Будем здоровы, девочки! 💃🏻 #ЖенскаяКонсультация #ДокторХрюшева
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    30880 2017.04.17 14:39
    #brainstorm #HMrussia 😆 Выношу мозг. Быстро, качественно, дорого. Выезжаю в любой район. 24/7. #хэштегмэштег #гештальтмештальт
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    32976 2017.04.17 10:26
    Гутен Морген! После вчерашних куличей испытываю острую потребность говорить о детоксе и осознанном питании! Должна признаться, что хоть я вегетарианка уже 10 лет, и собаку соевую съела на этой теме, но я все равно в самом начале пути к питанию моей мечты. И я не знаю ответов на многие ваши вопросы 🤷🏻‍♀️ Но знаю, где их искать! Меня не слушайте, слушайте Лизу @lisa.fresh! ☘️ Она крутая, последовательная и, знаете, без вот этого вот фанатизма и агрессии, которой иногда у йогнутых побольше, чем у завсегдатаев шашлычной! ⠀ Позиция Лизы: не мясо с молоком плохие, а шпинат с чечевицей хорошие! Так что всем, кто ищет информацию о том, как изменить себя, изменив тип питания, прямой путь в аккаунт @lisa.fresh! ✅ ⠀ А для тех, кто чувствует, что готов переходить от теории к практике, есть волшебная 28-дневная летняя детокс-программа "Летний реФреш"! 🥑🥕🥒 ⠀ Я очень хорошо знаю, что это такое, потому что моя боевая подруга времен MTV @taya_katyusha прошла "Зимний реФреш", похудела на заветные 3 кг, получила новую сияющую кожу лица, разлюбила булки и пирожные, впервые со времен первой беременности стала просыпаться без желания прикинуться мертвой и доспать еще часок... а попутно умудрилась отвадить детей от конфет и шоколада, потому что научилась делать всякие альтернативные вкусности, типа бананово-шоколадного мороженого за (за 2 минуты, без сахара, это отвал башки!) ⠀ "Летний реФреш" - это разжеванная до мелочей программа питания и блоки информации, которые включают в себя подготовку к детоксу, сам детокс со сбалансированным пятиразовым питанием из очень простых и доступных блюд, выход из детокса, более 120 рецептов, 5 бонусов, поддержку на закрытом форуме, чате и многое другое! ⠀ У Таи @taya_katyusha, например, двое детей, нет няни, бабушки живут далеко, муж работает 24/7 - на бланманже с фондю времени нет! Но этот детокс она осилила! 🤚🏼🥗 ⠀ Убедила? Если нет - читаем море отзывов о детокс программе по ссылке в аккаунте @lisa.fresh! ⠀ Для тех, кто решится на это приключение, по купону Иренапонарошку скидка 20% - действует до конца дня 19-го апреля 🙌🏽 ⠀ #поторописька #Жруналистика #ЗеленыеЧеловечки
  • Инстаграм Ирены Понарошку
    44428 2017.04.16 16:52
    А у нас нет фото с куличом, потому что мы его съели неотфотканным! 😅 И фоток новых нет, и фоткаться не хочется, но очень хочется от души поздравить вас с Пасхой от всей нашей мультирелигиозной семьи! 🤗 Я с детства нежно люблю этот день, это действительно очень светлый праздник! Христос Воскрес! А значит могут воскресать вновь и вновь в наших сердцах любовь, теплота, надежда и вера в лучшее! ❤️ Всем счастливой и радостной Пасхальной недели! ☀️ #ХВ
Поиск: