Главная -
Знаменитости -
Инстаграм Екатерины Усмановой

Инстаграм Екатерины Усмановой

Екатерину Усманову знают и профессиональные спортсмены, и любители спорта, и звёзды шоу бизнеса, и обыкновенные люди, желающие похудеть и привести своё тело в порядок, Внешний вид Кати является хорошей мотивацией. Усманову в Инстаграм найти не сложно, ведь зарегистрирована она как @usmanovakate.

Конечно же, её инстаграм содержит множество красивых фотографий Кати, где она в купальнике, в спортивной одежде демонстрирует своё идеальное тело. Также Усманова рекламирует свой фитнес проект. На сегодняшний день она уже завершила соревновательную карьеру, перейдя в тренерство, но число ее поклонников и поклонниц не уменьшилось. Они по-прежнему следят за каждым ее шагом, активно комментируют посты и фото в соцсетях и смотрят фитнес-ролики с участием Кати. Под своими фото Катя подписывает и тренировки, и питание, и просто свои мысли о жизни и о том, какая она. Екатерина Усманова инстаграм использует для онлайн помощи людям в вопросах фитнеса и здорового питания.

Инстаграм Екатерины Усмановой

26049 2017.06.21 12:03

#марафонUsmanovaTeam #марафонусмановатим каждый день съёмки 💪 отдохнём на пляже, а сейчас херачим 👊🏼🏋🏼‍♀️ • @usmanovateam
Инстаграм Екатерины Усмановой

5168 2017.06.19 19:14

Девчули, делюсь впечатлениями от первой процедуры лазерной эпиляции в @anatomia_beauty_clinic - это шок! У меня просто испарилось 70% волос ! Как это возможно за одну процедуру , мне аж не верится )))) мальчики, закройте уши! И это вам не воск , где надо что -то отращивать , терпеть лютые боли, а потом ещё мучаться простигосподи с вростанием😩девочки поймут!! А тут 6000 за все зоны(!) , повторить неск раз каждые 2-3 недели , чтоб совсем убить фолликул и на 8-10 лет о волосах можно забыть !😱загар не помеха, в @anatomia_beauty_clinic самый крутой безопасный и эффективный лазер ! Очень рекомендую, я прям не нарадуюсь 👍🏻🔝❤
Инстаграм Екатерины Усмановой

36839 2017.06.19 12:54

Sugar-free! Life is sweet enough !! #марафонусмановатим#марафонUsmanovaTeam • сегодня стартовал мой фитнес-марафон ! Нас 12 тыс человек онлайн ! Я очень стараюсь дать вам максимум полезных упражнений и мотивации !!! Почти каждый день у меня съёмки для вас🙏🏻 спасибо за доверие ! Я в вас ВЕРЮ!!! Поехали- 21 день !!!! 💪💪💪💪
Инстаграм Екатерины Усмановой

13043 2017.06.18 16:55

Год назад записали с Сашей @aospanov эту песню #втвоихруках и почему то тогда я засмущалась Ее публиковать , какой то она мне показалась слишком личной, очень обнажающей мои чувства ... а сегодня вспомнила и решила с вами поделиться , вдруг есть среди вас такие же сопливые романтики, как я)) вся песня в красивом качестве есть на айтюнсе☺️по ссылке в профиле или по моей фамилии в поисковике 💋 спасибо огромное автору слов и музыки @aospanov ❤
Инстаграм Екатерины Усмановой

29002 2017.06.18 14:07

Май хат вил гоу он🛳💓#mood
Инстаграм Екатерины Усмановой

37679 2017.06.18 13:22

У старца спросили как он дожил до 120 лет, в чем секрет его долголетия , он ответил: -я просто никогда ни с кем не спорил ! -ну это же невозможно ! -ну, невозможно так невозможно . Фото @sizovfoto
Инстаграм Екатерины Усмановой

26857 2017.06.17 16:51

Жир упругим не бывает , Даже если его очень мало👌🏻как бы вы не худели, если вы не доедаете белка, вы будете терять мышечные ткани, и в итоге с каждым сброшенным кило будете выглядеть по тонусу все хуже и хуже , отсюда и развивается анорексия и ощущение что нужно ещееее и ещё худеть, что в дряблости виноват лишний жир ! У меня по последним измерениям 28% жира!! Это было перед циклом (сейчас меньше на 2 кг) и это реально дофига, и тем не менее тело выглядит упругим, а если прожаться и встать под правильный свет даже люто сухим ))) Вывод красивое тело это мышцы и здоровый процент жира, добиться : тренировками и правильным питанием ! Ма фейворит протеин #energypro - лучший источник качественного легкоусвояемого белка 🤗для упругости вашего тела при похудении или наборе мышечной массы 👌🏻заказать можно по ссылке в профиле ☺️💋
Инстаграм Екатерины Усмановой

13534 2017.06.17 16:25

Лучший протеин 🍓👌🏻👍🏻 #energypro #протеин #белок#растипопа#едачемпионов . Заказать по ссылке в профиле 🤗
Инстаграм Екатерины Усмановой

46236 2017.06.16 09:58

До начала моего фитнес-марафона осталось 3 дня!! Уже с понедельника мы начнём правильно питаться и тренироваться ВМЕСТЕ !!! Через личные кабинеты на @usmanovateam вы будете получать каждый день мою видео тренировку , советы по питанию и мотивацию💪👌🏻 нас ждёт 21 день новой жизни и любви к себе 🙌🏼❤Будет интересно, очень полезно и результативно! Участвовать можно даже бесплатно! Для меня важно, чтобы больше девочек обрели гармонию со своим телом и подружились со спортом! 🙏🏻💋Подробности ищи на сайте по ссылке в шапке профиля.
Инстаграм Екатерины Усмановой

35044 2017.06.15 11:41

#шп2017 🍒🐳☀️💚
Инстаграм Екатерины Усмановой

27497 2017.06.15 10:57

Занимаешься три года психоанализом, работой с подсознанием, читаешь разные книги , посещаешь тренинги, переживаешь в жизни сложные моменты , извлекаешь выводы... думаешь, что сможешь менять Мир к лучшему ... помогать людям ...получаешь второе высшее психологическое образование .... ищешь формулы счастья, учишься любить и верить... и всё ради того, Чтобы однажды начать работать психологом и пришли вы ко мне со своей депрессией , а я вам отвечу : ИДИ РОЖАЙ! 😂 Сеанс окончен. #ябудумстить#иМстяМоястрашна#советыЗаТриста#психолог80лвл#ответНавсеВопросы
Инстаграм Екатерины Усмановой

28890 2017.06.14 10:46

#energypro #usmanovateam #usmanovadiet #fatmoney
Инстаграм Екатерины Усмановой

28216 2017.06.13 20:25

Восхитительное московское лето. Люблю этот город за возможности роста , за вечный стресс , благодаря которому становишься сильнее... но кажется, я начинаю этим наигрываться .. не пора ли ставить новые цели ?!))) . . . Вообще , бывали ли у вас периоды, что у вас все вроде хорошо, а смысла жизни не видите ... так, что аж не против "уйти"? Прям ощущение бессмысленности всего .. У меня бывают , нет это не признак,что вы зажрались, перестали быть благодарной и утратили позитивное мышление. это состояние - верный признак острой необходимости перемен , это значит что на этом уровне/на этих частотах вы свою энергию исчерпали , и у вас полное обнуление, и необходим переход на новый уровень (уровень новых целей, новых ценностей , нового себя) .. люди не осознающие этого и сопротивляющиеся могут реально начать болеть и если совсем быть упрямым -срулить на небо, или начнутся проблемы (с деньгами /делами/людьми) , если ты не решаешься отцепиться от своей стабильности , стабильность начнёт сама давать тебе пинков. В таро карта смерти лишь редко означает физическую смерть , как правило это переход на новый уровень(смерть прежнего тебя) , это часто болезненно , если человек слишком цепляется за старое, и боится послушать себя, пожертвовать прежними ценностями .... тогда будут отрывать больно ... я не довожу до такого, я избегаю насильственного развития со стороны пространства , все перемены провоцируя самостоятельно , внимательно прислушиваясь к знакам своей души и перепрошиваюсь хоть и тяжело , но добровольно.. не игнорируйте своё состояние , ничего просто так в жизни не происходит , если вас лишают отношений - значит вас возвращают к себе , лишают денег- вас учат от них не зависеть, начали болеть - исчерпалась энергия , прошлые установки не работают, отдаёте туда, где больше не наполняетесь, пора менять! ваше сердце всегда точно знает что нужно для счастья именно вам,не игнорируйте его, как бы не было страшно , доверяйте ему, иначе как вы найдёте свой путь?! Только через ваше доверие и верность себе 🙏🏻и как только вы решаетесь на шаг- жизнь обретает новый смысл, расширение и прилив) путешествие продолжается❤как грица, вы вернулись на маршрут, фух))
Инстаграм Екатерины Усмановой

41740 2017.06.13 13:50

Привет рабочий и спортивный режим 💪
Инстаграм Екатерины Усмановой

21469 2017.06.12 14:00

Много вопросов про тег #шп2017 Школа президента это ежегодное событие самой мощной сетевой компании @nl_int 🙌🏼 это обучение, тренинги, обмен опытом, это отдых, это выезд в экзотическую страну за счёт компании , это общение , это дружба, это что то нереальное, друзья !! 💡 в моем детстве не было пионер-лагерей , и уже подрастая я сожалела что упустила в своей жизни что то весёлое коллективное, а это прям юношеская мечта только в сто раз круче , веселее, содержательней , интересней и эффективней !! как круто что существуют такие компании , которые объединяют свободных активных уникальных людей , дают возможности(!) и помогают их реализовывать ! Просто если вы не знакомы с ней изнутри глубоко, то вам не понять мои эмоции , хотя Ее двери открыты для всех 🙌🏼 в этот раз было почти 4 сотни успешных разных людей !! Полетели с нами на след год ! Пиши на Вотсап +7 905 555-77-80 или Директ )) в среду встречаемся , все расскажу подробней ☺️
Инстаграм Екатерины Усмановой

43777 2017.06.11 05:56

Пора домой 🐥 . . фото потрясающей @anka_fateeva 😍
Инстаграм Екатерины Усмановой

23827 2017.06.10 23:32

White party 👻
Инстаграм Екатерины Усмановой

47497 2017.06.10 13:51

💚Фото @anka_fateeva 💚
Инстаграм Екатерины Усмановой

52937 2017.06.10 12:25

#шп2017 спасибо за фото @anka_fateeva 😍ты золото ❤😍
Инстаграм Екатерины Усмановой

37991 2017.06.10 12:22

Лишь в людях себя способен познать человек #Гете Как же мне в этот раз комфортно и интересно на этой школе (почти 400 чел) , я осознаю свой внутренний рост и расширение по тому как я стала воспринимать людей, сколько любви и принятия вызывает у меня каждый уникальный человек, с которым я сталкиваюсь здесь ... и всё это я! наблюдаю .... как же интересно находить в самых разных людях себя , свои страхи, свою любовь к жизни , свои сомнения, свои пороки, свои ценности и ловить себя на мысли что ты любишь в людях ВСЁ! Все проявления ! Нет, Ты не угодничаешь чтобы показаться милым, принимая и себя человеком не совершенным , ты просто ментально чувствуешь себя одним целым с Миром, не попадая на чужую волну, не подражая чужому стилю , не осуждая чужие ошибки , не пытаясь кого то догнать и перегнать , ты не сравниваешь вообще , оставаясь самой собой , являясь уникальной частью чего то безграничного... принятие людей делает тебя больше и богаче. Я очень рада , что благодаря компании NL я расту (и я сейчас не про бизнес) , я про ценность общения с очень разными людьми.. моя благодарность за эти мероприятия @nl_int и за каждого из вас! ИСКРЕННЕ И ОТ ДУШИ!! Я за вас горой ❤#шп2017 ____ Фото @anka_fateeva 😻🙏🏻