Инстаграм Екатерины Усмановой

Екатерину Усманову знают и профессиональные спортсмены, и любители спорта, и звёзды шоу бизнеса, и обыкновенные люди, желающие похудеть и привести своё тело в порядок, Внешний вид Кати является хорошей мотивацией. Усманову в Инстаграм найти не сложно, ведь зарегистрирована она как @usmanovakate.

 
Инстаграм Екатерины Усмановой  
Инстаграм Екатерины Усмановой

Конечно же, её инстаграм содержит множество красивых фотографий Кати, где она в купальнике, в спортивной одежде демонстрирует своё идеальное тело. Также Усманова рекламирует свой фитнес проект. На сегодняшний день она уже завершила соревновательную карьеру, перейдя в тренерство, но число ее поклонников и поклонниц не уменьшилось. Они по-прежнему следят за каждым ее шагом, активно комментируют посты и фото в соцсетях и смотрят фитнес-ролики с участием Кати. Под своими фото Катя подписывает и тренировки, и питание, и просто свои мысли о жизни и о том, какая она. Екатерина Усманова инстаграм использует для онлайн помощи людям в вопросах фитнеса и здорового питания.

Читать дальше
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    11793 2017.04.25 14:41
    #харизма
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    24998 2017.04.25 02:24
    Дороги , дороги .. хочется уже домой )) потом в Сочи 28-29 апреля ! Моя Родина , моя Кубань , до встречи на турнире @david_cup 👍🏻💪
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    23922 2017.04.24 22:17
    😍#jamaica
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    8664 2017.04.24 18:59
    На завтрак - углеводы!) фрукты , крупы и даже что то сладкое ) Морепродукты, рыбка, овощи - на обед и ужин. Вот и весь секрет сохранения стройной фигуры. Важно понять одну простую вещь - залог хорошей физической формы в осознанном отношении к питанию и регулярных физических нагрузках. Правильное питание - это не диета и не временная мера для обретения тела мечты. Это стиль жизни, это здоровье, красивая кожа, волосы, это хорошее самочувствие. Это осознанная любовь к себе и своему телу на всю жизнь. . Приняв этот факт за философию жизни, у вас больше не будет проблем ни с лишним весом, ни с самооценкой. Вы просто будете выбирать лучшее для себя. Как это делаю я☺ . Раздумывая над идеей создания полноценного питания для людей с разными целями и разными исходными данными, первостепенным для меня было сделать качественный продукт для участниц моих проектов, чтобы избавить их от головоломки "что съесть, чтобы похудеть" или "что съесть, чтобы выросла попа, а живот остался плоским". Благодаря профессиональному подходу поваров @usmanovadiet , диетологов #usmanovateam и моему опыту, у нас получилось. Пробуйте😉 #ДиетаУсмановой #доставкаеды #доставкаПП
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    23473 2017.04.22 21:56
    В очках отражался дочитанный Дориан Грей, отличная книга, прекрасные диалоги и монологи, есть над чем задуматься , мораль неоднозначна для меня лично , мне во многом близки циничные рассуждения Генри своей свободой и смелостью, хоть он и искуситель, у него есть Чему поучиться нам, заключившим себя в тюрьму запретов и страхов... не осуждаю Дориана за его пороки , не сочувствую , и конечно не завидую , он прожил ту жизнь которую должен был (блин мой фатализм , а точнее принятие всего и вся делает меня скучной и равнодушной😂) его основной косяк в глухой бессознанке, она то и делает человека несчастным. От непонимания что тобой движет и что происходит-отсюда море сожалений и страхов. Когда не управляешь своей жизнью, а ей управляют твои демоны(сущности), и люди которые этим пользуются. Считаю, что Любой грех(ой это слово пугает , скажем - ошибка!) совершенный ОСОЗНАННО (точно зная что этот опыт ты желаешь пройти и готов к ответственности) обогащает , наполняет практическим знанием , которого невозможно было избежать , мы все пришли на Землю со своими комплексами и задачами, не нам их хулить, нам надо принять себя и свой путь и свои желания и осознанно проживать всё, и плохое и хорошее, и благое и грешное.. каждый день делая вывод и выбор, вывод и выбор! Ни о чем не сожалея! А лишь благодаря ...🙏🏻#портретДорианаГрея
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    37701 2017.04.21 21:15
    когда все калории пошли в нижние 95😈
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    36180 2017.04.21 05:51
    Дождливый денёк 👧🏼🖤❤💛💚🇬🇭
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    27659 2017.04.21 05:48
    👧🏼сегодня ездили в лагуну со светящимся планктоном , как-будто плаваешь в море крохотных светящихся страз )) очень необычно и красиво )) да и вообще ночная экскурсиями по морю в кромешной тьме с накуренным танцующим под регги капитаном катера 👨🏿- это тоже не каждый день встретишь ))) очень атмосферно ))) и в конце -чувак глотающий горящий факел 😱🔥смотрите сториз ) this is #Jamaica
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    10033 2017.04.20 15:12
    Бегут мураши)))) Очень понравился отель, рекомендую. Оч хороший сервис,все включено, завтраки и обеды - шведский стол, изобилие фруктов, рыбы,мяса, яиц, овощей- в общем всё есть и пицца и десерты)) ужины не шведские , можно покушать и выпить в любом из 7 разных ресторанах бесплатно)) территория огромная, контингент не тусовочный , не молодёжь, русских нет)) но главное атмосфера !! На Ямайке действительно забываешь обо всем ) хотя и в Азии тоже беззаботно , но тут по другому чем в Азии, нет такой выпуклой любезности, заискиваний , просто все на своей волне , всем хорошо)))) давно я так не отдыхала - полный овощ 😂😂 по приезду кстати , лечу в Сочи !! Встречаемся на @david_cup ! Ещё отдельно об этом напишу )
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    30576 2017.04.19 23:25
    Don't worry ! This is Jamaica 👅😝может на аву🤔
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    36292 2017.04.19 23:03
    😈🇯🇲🇬🇭#jamaica
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    28087 2017.04.19 02:15
    Кайфушечки🇯🇲никаких мыслей нет))) just ahuenent moment ))
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    42570 2017.04.18 23:38
    I am looking for a professional photographer in Jamaica! #jamaica#montegobay Ребят 🙏🏻🙏🏻 ху ноуз, нужен фотограф на Ямайке !!! Поделитесь контактом, если есть рекомендации 🙏🏻нужен профессионал (в т.ч. с макро съемкой)
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    39683 2017.04.18 20:03
    Jamaica. No problem 🇯🇲🤗
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    29465 2017.04.17 13:50
    В отпуске с Оскаром Уальдом 🤗
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    31345 2017.04.17 13:33
    #jamaica
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    43834 2017.04.16 21:35
    Больше фоток и видео в сториз и @usmanova_life ! Здесь очень красиво )) каждый день благодарю - спасибо Боже, что мои глаза могут наслаждаться этими красками 😍#jamaica
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    15514 2017.04.16 15:25
    То что жена в отпуске не значит , что муж дома голодает @usmanovadiet😁потому что хорошая жена позаботилась о правильном питании .... не только мужа , но и всего населения 😁😁ай да молодец 😂 друзья, с праздником Вас!!!! Доставка моего правильного питания @usmanovadiet уже доступна всем желающим (пока только Москва😞, но мы планируем расширяться 😋) !!! Это очень вкусно , полезно и диетично! Любые ваши задачи по преображению фигуры вы решите легко и вкусно !! И похудеть, и подсушиться и набрать массу вы можете не заморачиваясь на готовке 🙏🏻👅 мы используем очень качественные продукты, иные я не приемлю ! 🙌🏼 приятного аппетита, любимые друзья и упругих ягодиц , мои прекрасные девочки 😘😘😘😘#диетаУсмановой
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    21052 2017.04.15 21:25
    🙌🏼👧🏾🇯🇲#jamaica #bobmarley
  • Инстаграм Екатерины Усмановой
    37048 2017.04.14 23:51
    Ура)) привет , солнышко ! Перелёт в лат.Америку всегда тяжёлый, но оно того стоит ❤ #Jamaika 🇯🇲 кто был на Ямайке, друзья, делитесь вашими впечатлениями и советами 🙏🏻😘😘
Поиск: