Инстаграм Александры Харитоновой

Долгожительница “Дома-2” кудрявая блондинка Саша Харитонова инстаграм ведет под ником @alexandrakharitonova. За ее жизнью следят 300к человек, ежедневно ставя лайки и комментируя новые фотографии. Москвичка Александра родилась в 1984 году в семье педагога и инжерена, росла послушной девочкой и хорошо училась, активно занималась танцами и участвовала в театральных постановках. Она хотела стать актирой, а стала звездой телепроекта. В 2007 году, в Таиланде Саша познакомилась со Степаном Менщиковым, пригласившим ее на “Дом-2”. Сначала она жила в городских квартирах как гостья со своим новым бойфрендом, но влившись в коллектив стала полноправным участником проекта.

 Инстаграм Александры Харитоновой  Инстаграм Александры Харитоновой

Вот тогда бы инста Саши Харитоновой была бы очень популярна. Благодаря телешоу Александра успела побыть солисткой группы “Истритские ведьмы”, но два года спустя решила, что достойна сольной карьеры. Она покинула “Дом-2”, а вслед за ней ушел и Степан. Поработав за периметром ведущей на свадьбах и корпоративах, Саша вернулась на проект в 2016 году строить свою любовь. С этого момента Харитонова в инстаграм возобновила свою активность и стала постить гораздо чаще. По числу публикаций на первом месте стоит тематика “Селфи Александры Харитонов в инстаграм”, при этом не на самую хорошую фронтальную камеру. За время отсутствия девушки на телевидении она изменилась. Видно это и по уставшим глазам и по тусклым волосам, которые явно от чего-то пострадали. Когда-то кудрявая и задорная Александра Харитонова инстаграм могла бы взорвать одними своим портретами, но времена уже не те и конкуренция более высокая. Скандалами проект тоже уже не возьмешь как не старайся. Сейчас по инстаграм Саши Харитоновой можно заметить, что она не перестала заниматься творчеством и с радостью использует любую возможность на “Доме-2”, чтобы блеснуть актерским талантом. Также хочется отметить видео контент, который Саша Харитонова закидывает в инста аккаунт - это короткие веселые ролики, набирающие больше лайков, чем фотографии. В целом у девушки все хорошо, жаль что любви все так и нет.

Читать дальше
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    1875 2017.08.23 09:17
    - Как тебе удаётся всегда радоваться и улыбаться😁? Тебе, что на бывает грустно 😌? - Бывает. - Но.... ты всегда такая наполненная и счастливая 😇.... - Потому что я грущу только во сне😴😴, из-за того, что мой день закончился🙃. Возьмите за правило, просыпаясь утром, ещё не вставая с кровати проговорить про себя🙏: "Доброе утро!! У меня сегодня замечательный день😁!! Со мной случаются чудесные события😁!! Я - счастлива😃; я - иду на встречу приключениям💃; Сегодняшний день наполняется любовью, добром и улыбкой💞😊. Говорите себе такие фразы утром, добавляйте собственные, заполняйте все пространство вокруг вашими желаниями ☝️Создавайте себе события сами🙌 Ведь, только мы можем "нарисовать" картину" собственной жизни 🎨🎨Как это работает?💥 Важно‼️ говорить в настоящем времени Здесь и Сейчас, как будто это уже с вами происходит 🌞( Например: я покупАЮ Машину своей мечты😎 или мой парень/девушка делаЕТ мне предложение/зовёт замуж)🛑. Это формула, для тех кто хочет быть творцом жизни, а не ее зрителем ✊️ Быть хозяином собственной судьбы и исполнять все свои заветные мечты и желания 👐👐👐👐 Попробуйте прямо сейчас и не успеете оглянуться, как жизнь начнёт меняться🦋🦋 #харитонова #мыслиотхаритоновой #секрет #секретвнутрименя #моижеланияисполняются
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    971 2017.08.23 00:58
    Какой маршрут мы сегодня проехали💪💪💪💪 я впервые так долго каталась на велосипеде🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ Это настоящее удовольствие👍👍👍👍 В восторге от сегодняшней прогулки😁😁#маршрут #веломаршрут #катаниепомоскве #катаниенавелосипеде #харитонова
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    7939 2017.08.22 23:26
    Какое же путешествие мы сегодня проделали на 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ Как же приятно вновь узнавать места, закоулки и улочки родного города🤔🤔Какая эйфория у меня сейчас внутри 🦋🦋🦋 Как мало нужно для счастья☺️☺️☺️ Изучайте места, где вы живёте, лицезрейте окружающую обстановку, как в первый раз☝️☝️и тогда вы откроете много нового для себя😉 как я сегодня🙏🙏🙏 #харитонова #прогулкапоночномугороду #гум #велосипеднаяпрогулка #велопрогулка #семья
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    3455 2017.08.22 17:46
    Иногда позволяйте себе быть сущим ребёнком, даже, если вы совсем взрослый💪 Умейте смеяться над собой😁, над своими потерями и неудачами😉😉 Хохочите в голос🤣, если вам этого хочется, плачьте навзрыд😭, когда припрет☝️ Следуйте по зову вашего сердца,💞💞 Оно никогда вас не обманит🔥 А когда научитесь жить, так как хочется, не обращать внимание, что говорят за спиной, на посторонние разговоры и взгляды...😎 Это и есть жизненный этап, где вы обретёте спокойствие, гармонию, уверенность в себе и независимость☺️☺️ #харитонова #мыслиотхаритоновой #размышления
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    2001 2017.08.22 11:15
    Овощное рагу😋😋😋. Для этого нам понадобится😊: 1. 2 баклажана 2. 2 кабачка 3. 2 болгарских перца 4. 1 морковь 5. 1 луковица 6. Зелень 7. 4 помидора 8. Оливковое масло 9. Тайский соус 10. Чесночная соль. Все ингредиенты нарезать большими кубиками🥙. Затем обжарить все по отдельности🍆🍅🥕. Соль и перец по вкусу🌶. После все перемешать и оставить под крышкой на 20 минут на слабом огне🍲🍲. И готово✅ !!! Всем приятного аппетита🍽 #харитонова #рецепты #готовимсхаритоновой #быстрые рецепты #лучшиерцепты #вкусно
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    10478 2017.08.21 22:15
    Как важно в жизни трезво оценивать себя. И не важно будь это ваши поступки или ваша внешность. Насколько вы будете чувствовать себя свободно, когда признаете поражение в каком-либо деле, а не будете до последнего "держать лицо" и после краха оправдывать себя, сбрасывая вину на других. Как важно знать о своей внешности все и не придумывать того, чего нет. Если ты полный человек, признайся себе: Да, это так!! И я сейчас же пойду и начну меняться!!! А не говорил: ну ты знаешь я немного поправилась из-за..... Да не важно из-за чего!!!! Это прошлое, сейчас - настоящее!! Не оправдывайся, а делай!!!! Меньше слов, больше дела!! Живите поступками, а не словами!!! Главная сила заключается в признании вашей слабости перед самим собой. И, если вы хотите жить в гармонии, без нервов и стрессов, тогда откройтесь самой себе.... скажи, что не так и почему.... Возьмите ответственность за жизнь. И тогда у вас все наладится... и все мечты и цели будут достигнуты. #харитонова #мыслиотхаритоновой #размышленияожизни
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    2242 2017.08.21 15:34
    Милые мои😌!!! Все упражнения необходимо выполнять медленно, прокачивая каждую мышцу💪. Не торопитесь, вырабатывайте технику🙏. Тренировка - ноги🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 1. Становая тяга (мертвея тяга) 2 подх. (Разминочных) 10кг х 20 раз; 15 кг х 15раз; 4 (рабочих) подх. 20кг х 13 раз 2. Жим платформы 4 подх. С разными постановками ног 1-й подх. 25кг/20 раз; 2-й подх. 30кг/20 раз; 3-й и 4-й 30 кг/20раз 3. Сгибание голени в тренажере сидя (духглавая мышца бедра) 4подх./44кг х 15 раз (тренажёр Hoist) 4. Разгибание голени (квадрицепс, четырёхглавая мышца бедра) 4. Подх./20кг х 15 раз 5. Выжимание ног вверх вертикально лёжа на спине 3 подх. х 30 раз. ❌❌ВНИМАНИЕ❌❌ Видео обрабатываю в #IMOVIE. #music Behind-U "Going somewhere" 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉Всем отличный трени🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♀️ #харитонова #тренировкафитнес #тренировкасхаритоновой #фитнес #занятияспортом #спортзал
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    10639 2017.08.20 17:54
    Спокойствие и выдержка - залог успеха любого предприятия🕊🕊🕊 #харитонова #мысливмоейголове #мыслиотхаритоновой
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    8106 2017.08.20 17:46
    Красотища!!😍😍😍 Цените каждый момент в вашей жизни🔥🔥🔥 #харитонова #мыслиотхаритоновой
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    13464 2017.08.20 00:49
    #followme 😍😍 #харитонова
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    7449 2017.08.19 23:56
    Помните☝️☝️, естественность и настоящие эмоции - всегда привлекают💥💥💥👍👍 #харитонова #мыслиотхаритоновой #позитив #наслаждайтесь #enjoyinglife
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    9585 2017.08.19 22:30
    Меня везде сопровождают 🎈 🎈🎈🎈🎈 Если верить в чудо - оно обязательно случится💥💥💥 #харитонова #мыслиотхаритоновой
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    3887 2017.08.19 18:25
    Мне одна девушка сейчас прислала сообщение в Директ с вопросом: Как научиться высказывать своё мнение? Как перестать быть настолько скованной? Думаю, многим знакома такая ситуация, что мы не можем быть настолько раскрепощенными с чужими людьми, как со своими близкими или с друзьями. Например: ты душа компании, а в незнакомых кругах скучный и неразговорчивый. В семье ты чрезвычайно остроумный, а с незнакомцами, даже улыбнуться не можешь, в связи со скованностью и напряженностью всего тела. Я не говорю уже о людях, которые до дрожи бояться камеры или фотоаппарата!! Так вот есть несколько способов как "излечить" человека от этих противных качеств и полностью искоренить их. 1. В данном случае может помочь, просто банальная фотосессия. Там вам волей не волей придётся взаимодействовать с объективом фотокамеры. Сначала ваши движения будут угловаты, затем тело постепенно подастся и вы заметите, что оно станет более пластичным, более естественным и вы перестанете бояться, т.к. забудете о маленьком черном стеклышке направленном на вас. Начните с физического раскрепощения. Что делает фотоаппарат? Он показывает на снимках, какая вы. Какие у вас глаза или их выражение. Он показывает вас вашу индивидуальность и вашу душу. Следовательно, Вас настоящую без масок. 2. Ещё можно подойти к зеркалу и просто смотреть на своё отражение. Разглядывайте себя, изучайте. Важно, вглядитесь в глаза отражению, которое стоит по ту сторону стекла. Если вы сейчас задумаетесь, уверена, не каждый это делал. Мы смотримся в зеркало, в основном не в глаза, а на образ в целом (подходят ли туфли к сумке или ровно ли у меня накрашены губы). Поизучайте себя, увидьте себя. Мы часто замечаем чужие взгляды не зная собственного. К стати, это упражнение, если будете выполнять каждый день по 3-4 минуте, то тот кто не принимал и не любил себя начнёт себя просто обожать. Начните с малого и вы сможете изменить себя сами🙏 #харитонова #мыслиотхаритоновой #советы #жиза #жизненнаясила
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    1879 2017.08.19 11:44
    Сегодня, мой завтрак - яичница 🍳 Для этого вам понадобится: 1. 🥚🥚яйца 2. 🍅🍅помидора 3. Чуть меньше половинки лука🌰 4. Отруби ржаные🍪 5. Оливковое масло🥃 6. Зелень🥙🥙 Я говорила, что не ем помидоры вечером и в течении дня, а до 12 часов обязательно кушаю😋😋 И ещё, Отруби - это очень полезный продукт, они помогают выводить все шлаки и токсины из организма👍👍👍 Рекомендация: Если вы не знаете, как отмыть сковородку от засохшего жира или очистить от шкварок, то оставьте грязную сковороду на 5-10 минут, как только прокипит, можете спокойно мыть😉 Всем приятного аппетита и отличного начала дня🍽🍽🍽 🍽 P.S. А самый прикол: я только в ролике заметила, что не сняла браслет со вчера с руки😂😂😂 Вот из за этого я и не люблю эти браслеты🤣🤣 #харитонова #готовимсхаритоновой #рецептотхаритоновой #рецепты #полезныерецепты #быстрыйрецепт
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    8855 2017.08.19 10:06
    Дорогие мои!!! Любите себя такими, какие вы есть😍. Но это не означает, что должны опустить руки и ничего не делать для улучшения себя☝️☝️. Имеется ввиду: никогда не стесняйтесь; не бойтесь, что у вас не получится; не думайте об окружающем мнении; не отказывайте себе в поступках, которые могут не понравится другим, если вам на самом деле хочется что-либо сделать; не бойтесь осуждения и следуйте за мечтой😀😀😀Запомните: если вы чувствуете себя не уверенно и вам кажется, что все на вас смотрят с осуждением - это не так💥💥 Люди дальше своего носа ничего не видят, их ничего не волнует!! Они посмотрели и забыли!!! А самое комичное, в этот момент человек мог думать даже не о вас!! "Но ведь он на меня так посмотрел" - подумаете вы. Нет!! Он вас даже не заметил!!! А вы страдаете и зарываетесь ещё больше в своих комплексах. Знайте, у вас все получится, т.к. люди обладают уникальными возможностями. Мы можем притягиваться к себе те или иные события, которые спроектировали в голове!! Мысль - материальна. Желайте всеми фибрами души, мечтайте и вы добьётесь поставленной цели!!! Все получится!!! Знайте, окружающее мнение - это пустота для вас. Почему?? Да потому что человек сказал или осудил ваш поступок и ушёл домой и живет СВОЕЙ жизнью, а ИМЕННО ВЫ остались наедине со своими проблемами. Научитесь принимать решения самостоятельно, и тогда ваша жизнь исключит негативные моменты. Жизнь любит самостоятельных людей. А удача приходит только к тем, кто неотступно следует зову своего сердца и ничто не заставит его свернуть с выбранного пути. Если, действительно, в жизни что-то очень хочется и это не каприз, а ярое желание, которое поглощает вас изнутри - Делайте!! Действуйте, несмотря ни на что!!! Кричите об этом желании на каждом углу!!! Говорите!!! И тогда жизненный путь начнёт меняться под вас.... Вести вас по жизненному "лабиринту" и вскоре, даже не заметив как, ваша мечта окажется у ваших ног. Итак, любите себя, любите своих близких и живите в гармонии с собой и тогда все будет именно так , как вы хотите.🙏🙏🙏 #харитонова #мыслиотхаритоновой #умныемысли #высказыванияожизни #изопыта
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    6049 2017.08.19 01:04
    ✌️✌️✌️ #харитонова
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    2159 2017.08.18 19:05
    Моя 🏋️тренировка 🏋 Это было нелегко, но я справилась👊👊👊 Эти упражнения рассчитаны на час вашего времени⏰⏰⏰ 1. Приседание в смите с узкой постановкой ног гриф без веса 2 подх. Х 15 повторений и 3 подх. Х штанга +10 кг 2. Выпад на одной ноге (сначала 20р. правой, после левой ногой) 1 подх. 20 раз, потом 5кг/20 раз х 4подх. 3. Горизонтальная тяга (под горизонтальным углом) 4 подх. 19кг/15 раз 4. Скручивание корпуса на скамье 5 подх. Х 25 раз А после обязательно потянитесь, чтобы ваши мышцы были эластичными и растянутыми👌👌👌 Всем хорошей тренировки💪💪💪 Тренер @fetyukova_kristi #music: Toly Braun (remix) "With or without you" #харитонова #тренируйсясхаритоновой #тренировка #тренировкавзале #тренировкадляженщин #здоровье #спорт #фитнес
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    9657 2017.08.18 16:51
    Всегда исполняй все дела, которые запланировал на день🔥🔥🔥 Если один раз дашь себе слабину и не сделаешь намеченного, ❌❌ЗАПОМНИ:❌❌ ТАК ТЫ ⛔️НИКОГДА НЕ ДОБЬЕШЬСЯ УСПЕХА⛔️. Можно пойти против планов, если есть на это веские причины☝️☝️☝️ Каждый день делай шаги на встречу к своей мечте💋💋💋 #харитонова #умныемысли #мыслиотхаритоновой
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    6834 2017.08.18 14:29
    Пришла к себе в @krasnoeyabloko сделать укладку 💇💇💇💇 увидела воздушный шарик 🎈 😍😍 Ииии...... уж очень захотелось с ним сфотографироваться🙈🙈🙈 Порой, я бываю сущим ребёнком☺️☺️☺️ Ну что поделать, когда я люблю всякие няшные вещи🎀🎀 Поэтому, кто хочет такое же фото приходите к нам в гости в @krasnoeyabloko 🍎🍎🍎🍎 #харитонова #красноеяблоко #салонкрасотымосква #салонкрасоты #воздушныйшар #воздушныешарики
  • Инстаграм Александры Харитоновой
    2819 2017.08.18 12:10
    Рецепт быстрого вкусного обеда, что "пальчики оближешь"😋😋😋 Курица с овощами🍲🍲🍲 Для этого блюда вам понадобится☝️☝️☝️: 1. Куриная грудка 2. Овощи гриль с итальянскими травами (производитель Мироторг) 3. Тайский соус 4. Оливковое масло Рокомендация‼️‼️: Всегда имейте в морозилке замороженные овощи🍠🍆🥔🌰. Объясню почему👉👉👉 Порой, нам нужно рано уходить на работу или по делам и мы понимаем, что не успеваем отварить рис или почистить свежие овощи, и тогда на помощь приходит палочка-выручалка в виде готовых продуктов💥💥💥 Всем быстрой и вкусной готовки🍽🍽🍽 #готовимсхаритоновой #быстрыерецепты #рецептыотхаритоновой #готовимвкусно #полезнаяеда #харитонова #обедзадесятьминут
Поиск: